吃什么食物对长痘痘的皮肤好

Question

如题所述

Answer 1

饮食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如羊肉牛肉鸭肉鸡肉鸡蛋鱼虾、蟹、咖啡、酒类等。
建议你不要食用刺激性食物如：辣椒、生葱、生姜、生蒜、以及一些向外发的东西如：鱼、虾、海鲜、鸭肉、香菜等食物。以及酒类避免接触过敏原

Answer 2