第1个回答 2020-03-26
醋泡黄豆的做法：
1、买适量的黄豆、醋；
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶；
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月后，就可以吃了（要让醋浸过黄豆），黄豆可以炒熟，也可以生用；
4、一天吃十到二十粒。
2、土豆泥祛斑
将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上15分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状
3、 苹果面膜祛斑
苹果去皮去核，再捣成泥状，加入适量的牛奶或蛋清。然后将苹果面膜敷到脸上，15-20分钟后用清水洗净即可。具有祛斑的美容护肤功效。
第2个回答 2020-03-26
鸡蛋蜂蜜面膜祛斑：将新鲜鸡蛋与适量蜂蜜搅拌均匀，放在干净的瓶子里，每晚睡前用小刷子将其刷在长斑的地方，配合按摩，可以促进面部血液循环，待干后用清水洗净，这样对祛斑有不错的作用。
绿豆百合汤
先将绿豆、赤小豆以及百合洗净，然后用适量清水浸泡半小时，再放入到锅中用大火煮沸后，改以小火煮到豆熟，根据自己的喜好加盐或糖调味，每天喝一碗，绿豆和百合中所含的维生素就能促使脸部的黑色素还原，起到淡斑祛斑的作用。
果汁祛斑
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，有效祛斑，防止皮肤血管老化，防止动脉硬化的作用。温馨提示：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素，白天尽量少吃。
第3个回答 2021-04-01
去除色素斑的方法很多，比较快捷的方式是利用激光祛斑，效果不错，也可以通过使用一些药物来治疗，皮肤吸收药力，逐渐改善色斑。总之，首先要选择适合自己的化妆品，在使用化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收。其次，最好不要经常使用去角质的，这种物理去角质对皮肤没有帮助，只会使自己的皮肤越来越敏感，角质层越来越薄。
第4个回答 2020-03-30
一、出门做好防晒
色斑的来源是脸部皮肤被紫外线照射，在皮肤内生成了黑色素，这些黑色素没有及时被体内代谢出去，就会形成色斑。所以防晒特别重要，也能防止祛斑反弹。即使是在冬天没有太阳直射的情况下，也是有紫外线的。每次出门最好都带上防晒伞。
二、补充维生素C
补充维生素C可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，比如猕猴桃、鲜橙、柠檬、柚子这些水果都是富含维生素C的。在合适的季节选择合适的水果，柠檬不仅可以用来饮用，还能用柠檬汁洗脸。
三、保证充足睡眠，23点前睡觉
保证充足的睡眠及睡眠质量是一个很好的方法。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。在晚上11点以后就是人体各个脏器排毒的时候，最先排毒的是肝脏，而肝脏最重要的作用就是新陈代谢。在晚上11点前睡觉，能有利于肝脏排毒，促进人体新陈代谢，分解黑色素。这才是科学合理的作息时间，保证充足睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。