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老年人手术后一直睡不着怎么办
如题所述
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推荐答案 2020-03-24
不要说是85岁的老人做骨科手术后会出现失眠情况,就连五六十岁的中老年人做过该手术同样会出现类似情况.因为人一旦做了手术,身体各方面都会出现一些难以忍受的反应;如出现:肿胀、酸、麻、痛等症状。出现这些敏感症状,往往会引发失眠的。不过这种失眠是暂时的。对年轻人来讲,术后一般在3后开始逐步好转,老年龄可能要个把星期后才可以慢慢地恢复。这样一来,对其睡眠肯定会带来一些影响。在这种暂时的失眠期间,可以用点安定药物来控制失眠
这样术后的精神状态也许会好一些。
我曾经也做过手术,由于术后的的疼痛原因,头两天简直没法入睡,之后,只能用安定药物来帮助睡眠,我服的是:阿普唑伦;大盖有两、三次吧。
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其他回答
第1个回答 2019-04-24
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态
精神放轻松点.口服七叶神安片
脑灵素
等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
相似回答
老年人
晚上
睡不着
觉
怎么办
啊?
答:
老人睡不着可通过以下方法进行调理:
一、饮食上给予清淡、易消化的食物。睡觉前可用温水泡脚,口服一杯热牛奶。二、保持心情愉悦
,白天时适当参加户外活动,多与人进行交流,做力所能及的家务劳动。三、
口服中成药
,如舒眠胶囊、百乐眠胶囊、安神补脑液等治疗。四、
口服中药汤剂辨证治疗
。五、如症状仍不...
老年人睡不着怎么办
怎么做(老年人睡眠不好有什么方法)
答:
老年人睡觉时还要注意下睡姿,选择右侧卧比较好
,这有利于肌肉组织松弛,消除疲劳,帮助胃消化,还能避免心脏受压。但也不建议一直保持右侧卧,应适当调成在仰卧,两者之间来回调整,有利于全身肌肉放松,保持气血通畅,这样更容易有一个好的睡眠。5、睡前泡脚 对于泡脚可不仅仅是年轻人的专利,老年人睡前泡...
老人
晚上
睡不着
觉
怎么办
答:
治疗老人失眠的方法有很多,
比如:食醋催眠:可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服
。饮后静心闭目,不久便会入睡。
牛奶催眠
:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。另外,在药物治疗上,建议使用脑立清丸或者神衰果素片进行治疗较好。平时...
老年人
晚上
睡不着
觉的原因和改善方法?
答:
还可以在睡觉的时候戴上眼罩,这样就可以不用担心被光线惊扰。适当增加锻炼。有些
老人
觉得自己退休了,就该好好在家享清福,于是除了吃饭就是看电视、看报纸,然后就等著睡觉。结果就发现
总是
躺在床上翻来覆去
睡不着
。如果在白天能够进行一些中等强度的活动,如打打太极拳,可以改善入睡困难的情况。但是...
老年人总是睡不着
觉该
怎么办
答:
对于老年人来说若是出现失眠的情况出现,可以在睡前烫足搓涌泉穴:睡前热水烫足脚,烫脚时随加热水,先温后热,使足部因热变得发红。随后搓脚心涌泉穴,先以右脚足趾着盆底,使足跟露在水上,用左足心擦搓右足后跟,起到擦搓左涌泉穴的作用。温馨提醒:上文是对“
老年人总是睡不着
该
怎么办
”的介绍后...
老人
长期失眠
怎么办
6种调理的有效方法
答:
不要刻意的想要去控制 睡眠是正常的自然反应,不要刻意的想要去控制它,如果实在
睡不着
就不要
一直
强迫自己硬要睡觉,接受一种自然状态,这样才能让自己放到最轻松,另外,
老人
不必强迫自己每天睡满7-8小时,
人老
了睡眠时间减少是很正常的事情,只要每天精力足够,5-6小时的睡觉时间也没什么不可以。
老年人
失眠该
怎么办
答:
所以失眠的
老年人
应该注意适当增加锻炼,白天打打太极拳、晚饭后去散散步都是很好的。以上就是关于老年人失眠该
怎么办
的介绍,如果家里有失眠的老年人可以试试以上的方法来改善一下
老人家
的睡眠,如果比较严重的失眠情况可以在医生的指导下服用镇静或安眠类的药物来帮助睡眠,同时注意白天不要睡得太多。
老年人睡不着
觉的解决方法
答:
老年人
晚上
睡不着
觉应该
怎么办
措施一、形成规律作息时间表 老年人需要有较为严格的作息时间表,一是晚上尽量早睡,将就寝时间定在10:00—11:00。二是白天尽量要少睡,只在午饭后安排近1个小时的午休,其余时间尽量多活动或干些家务。措施二、卧室要舒适安静 老年人的卧室要符合以下几点才好:1、...
老年人睡不着怎么办
6个小妙招助你缓解
答:
1、多运动,锻炼身体2、多动脑,增加娱乐活动3、检查是否有基础疾病4、睡前喝杯牛奶5、笑口常开,保持心情愉悦6、寻求医生帮助1.多运动,锻炼身体年纪大了人体活动量下降,精力发泄有限,平时休息的太多也容易
睡不着
。
老年人
应该增加运动量,晨练晚练都可以有,一方面可以锻炼身体,一方面也让机体稍微累...
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