妈妈才45岁就退休了... 现在天天待在家里心情总是不好..

我妈妈今年退休了..,因为她们公司里有很多部门属于有害作业,所以就规定女员工全部45岁退休..但是可以返聘。。这样不仅每月可以拿退休金,还有返聘的工资(妈妈虽然45岁了,可是..我可以认真的说,她真的不像...不论是长相还是身材.. )但是她的职位被另一个人抢走了 原因就是那个女的和一个管事的主任有不正当关系... 妈妈觉得很不公平。。可是又没有办法.. 我家经济条件属于中等的.. 但是妈妈是个极度节俭的人(真的!虽然她总说想要那些贵衣服,护肤品,但是她总觉得家里情况不能那样挥霍..所以从来不买。。 我不知道是因为她真的不喜欢,还是什么.. 她也从来不看那些杂志...)自从她退休以后,我真的越来越担心.. 看了很多资料 讲的都是退休综合症什么的... 妈妈45岁又赶上快更年期.... 我总觉得我妈妈有时就像个没长大的小女孩,跟我和爸爸撒娇 耍赖 调皮 其实每当那时我真觉得很幸福! 可是她的心情如果一旦不好了就直接跳到另一个极端去了...家里好像一个战场... 这样的极端转变每天都在上演... 我真的怕爸爸妈妈都会生病.... 可是我看了那么多东西都不知道该怎么做才能让妈妈每天都快乐的生活.. 因为从我懂事以来.. 这么多年,我跟爸爸都发现... 妈妈几乎没有一个业余爱好... 但她又不是封闭自己的那种,如果出去玩儿她比谁玩儿的都开心!可是不能每天都去爬山 骑马 钓鱼啊... 而且... 妈妈几乎没有什么朋友... 她的交际好像就只有上班时的2.3个同事... 所以她现在天天在家里,也没有想去的地方,就是对着那一本电脑书狂看,家里各个角落的狂收拾...我现在真的害怕了.... 到底该怎么做....真的希望有人能帮帮我..帮帮妈妈.. 我真的谢谢...

你好,专业心理咨询师为您解答:

的确,你妈妈正处于更年期临近期,但你要注意,真正的更年期还远远没到,我们的调查显示因为现代社会的快节奏生活,更年期一般在50岁以后才会到来,你妈妈的症状也不完全是更年期的表现,更像是性格上的一种缺陷因为退休而被引发,世界上没有十全十美的性格,这是很正常的,所以首先你不要太担心。

其次一些工作还是必须要做的,不加以正确的引导你妈妈有患抑郁症的危险,对于你描述的分析显示,你妈妈性格内向,还有些轻微强迫性人格,对生活压力的接受性很大,习惯于约束自己,在亲人面前可以表现出轻松的一面,在工作上则十分严谨,所以退休后瞬间的减压让她有些不适应,而目前关键是生活方式的转变,我们称之为积极引导,我这么说你能听懂吗?简单点就是说找一些生活目标,或者再具体点我向你提条建议,不知道你能不能劝你妈妈去学开车呢?因为不太了解你们家的具体情况,我只能笼统的对你进行指导,希望谅解。

再次,你要搞清目前能对你妈妈提供帮助的人有哪些,第一个就是你爸爸,还有她在班上认识的那几个关系还不错的同事。可以跟他们讨论一下,不建议你作为儿女去尝试直接帮助你妈妈解决实际问题,即使你有那个能力你妈妈也不会接受,她会觉的她的心情干扰了你的生活继而变的更加焦虑(母爱是所有心理范式中最让人感动的一种),所以你要做的就是乖巧和体贴,如果能让你妈妈天天把“好孩子”这句话挂在嘴边就算成功。女人到了中年都有释放感情的需要,而你是一个相当重要的载体!~

最终,因为我缺乏对实际情况的了解,能说的不是很多,如果你还有具体问题的话可以百度消息我,我们可以在线探讨。

PS:退休综合症是一种具体的心理疾病,需要进行当面的专业的心理治疗,就你妈妈的情况看来基本可以排除,但不保证不会往那方面发展,应看情况而定。
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第1个回答  2009-01-07
如果家里经济条件还不错的话,可以建议让母亲去参加老年大学。学什么都可以,或者音乐,美术都可以。在那里可以结识多一点的朋友,让母亲不再孤单,也可以培养爱好。另外,你和你的父亲应该尽量包容她,关心她,其实也许不必要给大家太多的心理压力。也许你的母亲就是那样性格的人。一年抽时间多陪他出去旅游,心情会好些。其实奢侈的生活不一定幸福,只要你们三个人都热爱生活,没有什么比一家人在一起更幸福的事情了。祝你们健康快乐!
第2个回答  2009-01-12
其实和你妈妈一样 我的妈妈也正在面临这样的问题 他们单位也是规定凡是45岁以上的职工退休 她的心情很不好 因为仅仅靠老爸的收入根本维持不了生活 这两天我不停的劝她才止住不哭 我不停的给她保证一些以前我很难作到的事 我告诉她我会努力 ...虽说好象是在说谎 但我还是下了狠心 发誓为了妈妈我回努力作到的
我相信你很我一样 也回作到的 你说对吗?
第3个回答  2009-01-07
我觉得你妈妈还是没调整好心态,突然一下子跟以前的生活方式有这样大的变化的话,多少会有些不适应吧。你可以试着给她找点事情做,比如让她去练瑜伽啊,瑜伽一般也不贵,练下来对身体也有好处。
第4个回答  2009-01-07
你妈妈还可以在找个工作啊
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