解决认同分歧的沟通方法是什么?

如题所述

沟通是双向的,如果老公拒绝和你沟通,就考虑换一种沟通的方式。
沟通的形式不是只有一种,除了语言上的沟通,还可以通过文字、通过微信、短信、QQ等等,将你的意思表达清楚,如果对方保持沉默,你就给他选择题。如果对方连选择题都不愿意做,在通告对方的同时,自己做主,自己完成自己能做的,至于不能做到的,就接纳现状。
在沟通的过程中,注意不要用评判,通过罗列事实和表达感受开场。并且当你用评判的方式作为沟通的开头,就是暴力沟通的开始,两个人的沟通慢慢就会通往暴力的方式。
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第1个回答  2020-09-09
实际发生的事+我的感受+原因+希望对方做的改变+你觉得怎么样
你最近晚上都是出去喝酒,大概1——2点才回来,我感觉很难受,因为我晚上自己一个人感觉很害怕,我希望你可以抽点时间陪在我身边,你觉得怎么样?
然后倾听和认同对方情绪,差不多了
第2个回答  2020-09-12
求同存异!保留自己的意见!
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