我温柔可爱又听话，
我太粘人了，他不会想逃跑的
爱情辩护的主题是:我不能忍受你对我的过度依赖。
温柔美丽的女孩非常依赖她们的男朋友，希望他们一直在一起。
男孩说有一次他想出去训练，但是他的女朋友不让他，所以他不得不和他一起去，并隐藏了他的手提箱。
此外，这个女孩把她生活中的所有事情都推给了她的男朋友。
例如，一个女孩不是自己找工作，而是让她的男朋友帮她找工作，而她在家看小说。
如果男朋友不帮忙，这个女孩就会分手。
随着时间的推移，男孩变得很累，他说他现在“感觉不到任何幸福”，想要分手。
当主持人问男孩“你喜欢她什么”，男孩说他喜欢她“温柔和美丽”。
在朋友眼里，女友一直是一个“文静”的“好女孩”，她所有的小脾气，都只能靠自己。
在网上看到了一组非常有趣的漫画，它将女孩分为两种类型:狗和猫。
狗狗女友安静、情绪化、柔软、粘人、情绪不稳定、依赖他人。
猫女友冷静理性，稳重高冷，情绪稳定，相对独立。
那么，一个过度依赖犬类的女人如何才能摆脱过度依赖的陷阱，独立自信地生活，停止令人窒息的关系呢?
敢于“冒险”:尝试不同的行为模式
在爱情防御的保留部分，当女孩说我真的怕想你时，男孩回答:
“我不知道你是否会很快改变这一点。我在挣扎。”
男孩想要女孩改变的是什么?
这就是“不独立”和“太粘人”。
所以如果一个女孩真的想改变，她需要做的第一件事就是冒险:
如果在慌乱之前无法看到男友，就想马上见到男友，并想尽各种办法让男友来到身边。
所以从现在开始冒险尝试一种不同的行为模式吧。如果你找不到男朋友，就坐下来，试着和自己呆在一起，看看你能做出什么样的改变和发现。
也许你会在这样的冒险中发现一个不同的秘密和一个不同的自我。
澄清你的感觉:看到你的情绪并承认它们
当你真正安静下来，和自己在一起时，隐藏在你行为背后的情绪和感觉就会开始降临到你身上。
这些无助、恐惧或愤怒的感觉会让你感觉糟糕，这是正常的。
你所需要的就是看到他们并承认他们。
如果你愿意，你可以告诉自己:
是的，我现在感觉好害怕，我感觉被整个世界抛弃了，没有人爱我，没有人关心我，我什么都做不了，我很无助，我很想哭…
然后你可以继续问自己:我为什么如此害怕?我想要什么?
你的答案可能是:我只是想有人拥抱我，告诉我不会离开。
我只是想有人告诉我你很好，你值得被爱，你可以做任何你想做的事，我相信如果你想做，你一定能做到。
明确界限:经常问自己，这是谁的业务?
当无力感再次袭来，你想要向男友寻求帮助时，问问自己:这是谁的问题?
每件事都有三个“问题”:是我的事，是你的事，还是他的事。
可以迅速理清关系中的模糊逻辑，避免许多关系中的界限不清。
如果你的回答是:这是我的事。然后相信，作为一个成年人，你有能力和责任去做你的部分。
请时常提醒自己:我不需要别人替我完成工作;我的人生，我可以自己做决定。
适度依赖:在寻求帮助之前，自己做力所能及的事情，以提高自己的力量感
网上有一项关于快乐的有趣研究，研究发现，最亲密的关系是那些表现出适度依赖的人。
这类人能够完全信任他人，表现出脆弱，独立自信地处理人际关系冲突。
在亲密关系中恢复适度依赖的关键技巧之一是“试着更独立地做一件事。”
我们可以从简单不困难的事情开始，然后试着自己去做。
你自己能做的事情越多，你的权力感和控制感就会越强。
反过来，你的信心也会增加。
心理学家埃里希·弗罗姆曾经说过:
不成熟的爱是，我爱你是因为我需要你。
而成熟的爱是，我需要你因为我爱你。
愿每个女人，能做咸能甜的“猫系女”!