各月龄宝宝正确抱姿及注意事项
横抱-手托法、横抱-腕抱法、竖抱、跨坐式抱、飞机抱、斜抱、面朝前抱1、面朝前抱2、从床上抱起三步法、放到床上两步法
了解宝宝的脊椎发育
宝宝3个月左右抬头动作时-颈椎前凸;6个月左右独立坐时---胸椎后凸:1岁前后学步时---腰椎前凸;
六脊椎S形一直要到6-7岁才为韧带所固定
女了解抱宝宝的知识,使用正确的抱姿,不伤害宝宝的脊柱,不埋下疾病祸患,能让宝宝脊柱能在黄金期良好的发育!
把宝宝从床上抱起和放下
抱起三步法
1一只手轻轻地放到宝宝头下,用手掌包住整个头部,托住宝宝的颈部,支撑起他的头。
2稳定住头后,另一只手伸到宝宝屁股下,包住宝宝的整个屁屁,力量都集中在两个手腕上
3托住宝宝颈部,慢慢地把宝宝头支撑起来,要用自己腰部和手部力量配合,托起宝宝,抱起后确认一手托头、颈,一手托屁股和腰。
放下二步法
1调整自己姿势,稍稍弯腰,手臂绷紧,身体与宝宝分开,先放下宝宝屁股。
2再放宝宝的头(先不撤手),先从宝宝的臀部轻轻地抽出手,用这只手稍稍地抬高宝宝的头,再轻轻地抽出另一只手,再慢慢地将宝宝的头放在床上把手撤离
新生儿0一1个月
横抱-腕抱法
大人另一只手臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部,同时手托着宝宝的屁股和腰
将宝宝的头放在大人一只胳膊的臂弯里,肘部护着宝宝的头,同时手护着宝宝的背和腰。
横抱-手托法
多用于把宝宝从床上抱起和放下)
一只手托住宝宝的背、颈、头
一只手托住宝宝的屁股和腰
青新生儿颈椎很软,头约占全身长的%,因此30天内的宝宝,采用横饱的姿势。
!!目前不能采用竖抱的方式,宝宝的脊椎还无法支撑起宝宝的身体和头部,容易让宝宝受伤!
1-2月龄
适用:横抱十斜抱十飞机抱
斜抱斜抱与横抱要点相同
向上倾斜的角度可稍大些
一只手稳稳地护住宝宝的头颈部
一只手托住宝宝的屁股和腰
飞机抱
用前臂挽住宝宝胸部和头部
另一只手可安抚宝宝背部或伸到宝宝胸部
手置于宝宝臀下或握住大腿
!!飞机抱需注意,宝宝脸朝外
。要点:所有抱姿必须使宝宝的头、颈椎、脊椎在同一直线上。一喂奶时斜抱为45°,宝宝刚吃完奶不要横抱,以免溢奶。言二月闹肠胀气、肠绞痛可尝试飞机抱
2一3月龄
适用:斜抱十飞机抱十竖抱
竖抱(可适当竖抱注意保护头预)
一只手扶住
宝宝的头颈部
让宝宝的头落在
大人的肩膀上
另一只手扶住宝宝的屁股
女竖抱时间不能太长,大约10~15分钟。等三月龄后延长时间。
女迟迟不改变抱姿,可能会使宝宝的头部控制能力得不到锻炼,迟迟学不会抬头。女医生表示,临床上轻度发育迟缓的孩子,超过5成是大人过度保护造成的。
3一6月龄
适用:竖抱十面朝前抱十跨坐式抱面朝前抱I
宝宝背朝大人
坐在大人一只前臂上
另一只手拦住宝宝胸部
让宝宝的头和背贴靠在大人前胸
面朝前抱2
让宝宝面朝大人
另一只手托着孩子的臀部
坐在大人的一只前臂上背和头靠在大人胸部
跨坐式抱
让宝宝跨坐在大人的臂弯上
两手要小心托住
宝宝的背和臀部
注意要点
抱宝宝前要洗净双手,摘掉手上的饰品,动作要轻柔,抱的过程中不可过度摇晃宝宝。
女宝宝3个月时头才能初步直立,颈部和背部肌肉发育还不完善,不能较长时间支撑头的重量。因此,关键是要托住宝宝的头颈部
宝宝6个月大的时候,宝宝脊柱较为灵活。竖抱时,要给定的空间,拓宽宝宝的视野及头部锻炼的空间。6月龄以上的宝宝各项发育比较完全,头部可自由活动了大人抱的时候,也不需要再刻意帮支撑头颈,可以尝试多种抱姿。
女尽量少抱宝宝,让宝宝自己爬、坐、趴、促进宝宝小动作的发育。
抱宝宝时,不要与宝宝靠得太紧密,大人脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。以上抱姿,跨坐式抱、面朝前抱法也都可以结合背带使用