一、纸质书的优点：
可以缓解视觉疲劳，在阅读纸质书的时候，能够保护我们的眼睛，不会让眼睛在阅读的时候出现疲劳的问题，反而提高我们的有效阅读，不会出现三心二意，也不会总想着要玩电子产品。特别是在阅读的时候，能够可以快速的翻阅整本书，重点的地方也可以直接做个书签，方便翻阅，也能够更容易的让我们理解里面的内容，强化记忆。
特别是看完纸质书之后，等到某个时间回过头的时候，会发现书架上都是自己阅读过的书籍，会有一种成就感，也能够很强烈的感受到自己的阅读效果。
二、纸质书的缺点：
不能长久的保存书籍，保存不当的话还会导致书籍发黄发霉。携带也不方便，特别是一些内容多的书籍，如果真要带走的话，放包里可能还放不下，特别是在外租房，书籍过多的话，反而给搬家带来了一些麻烦，还需要经常整理书籍，否则看到凌乱的书籍之后，反而会影响个人的情绪。
三、电子书的优点：
很便利，只要随时想读的话都可以开始阅读，可以随时随地翻阅资料，只要带了电子产品就可以了，特别是对于喜欢断舍离的人来说，电子书简直不要太方便。
四、电子书的缺点：
产生蓝光效应，只有想起来阅读的时候才会知道书籍的存在，存在感很低，长期看电子书的话，对眼睛伤害很大。
五、个人看法：
不过，不管选择纸质书还是电子书，适合自己的才是最好的。对于我个人而言，如果是需要反复看，一些比较重要的书籍，或者是工具书的话，我都会选择购买纸质书，因为纸质书的观感比较好，甚至有些书籍我看完了之后还会收藏起来。
而电子书的话，我则是会选择看一些小说或者是鸡汤文，还有提升自己的专业或者是方法论的书，毕竟价格比较低，看完基本上也不会再翻阅的，这就不需要购买纸质书了。
电子书是为了让我们在平时的工作和生活中更加的方便，也能够随手就可以翻阅到这些书籍，特别是进入社会之后，为了增加自己的专业知识，我都会选择电子书，也因为方便，随时随地都可以学习和阅读。
在这个浮躁的社会，大家已经没有多少闲情能够沉静下来看书了，很多人选择纸质书其实也是因为纸质书能够让我们进行深度阅读，让我们浮躁的心能够安静下来，这点是电子书无法相比的，但不管选择如何，从书籍中能够摄取到知识才是最重要的。