高一500分左右的成绩可以说是相对较好的，但是否正常要视具体情况而定。
高中的主要任务是为学生打好升入大学的基础，而在高一时期积累一定的文化底蕴非常重要。高考是决定一个学生前程的关键因素，而高一的成绩不仅直接影响到高三的复习压力，也能够为之后的备战奠定基础。
然而，由于高一新学期的内容相对简单，许多学生可能并未适应高中课程的复杂性，因此考分较低属于正常情况。如果你遇到了这种情况，需要调整自己的心态，努力改善自己的学习效果。
高一成绩只是整个高中阶段中的一个组成部分，不应该被过度夸大。学生需要注意的是培养自己的学习兴趣，打牢基础知识，这样才能够更好地完成接下来的学业。同时，一个学生的成绩还受到个人因素及其它外部因素的影响，在尝试提高成绩时需要思考如何识别并解决这些问题。
在提高成绩方面，首先要认真听讲老师的课，做好笔记，并及时复习，这样可以从容地掌握知识点。其次要增加自己的课外阅读量，例如适量的文学与科技书籍能够有益于提升自己的语文与外语水平。最后，要利用周末和节假日时间参加各类的文化活动，增加社会经验，拓展视野，从而更好地为大学的学习和人生奠定良好的基础。
高一成绩可以作为一个参考，但其重要性不必过分夸大。学生应该以保持积极的心态，良好的学习习惯以及广泛的社交体验来充实自己，在未来的学业和人生道路中取得更好的成就。
家长可以为孩子提供良好的学习环境，支持孩子参加各种课外活动，帮助孩子调整情绪，注重孩子的心理健康。此外，家长还需要和孩子保持密切的沟通，理解孩子的困难和问题，并提供有针对性的帮助和支持。
学校方面，教师应该给予学生足够的关注和指导，及时发现学生存在的问题并提供有效的解决方案。学校还可以组织各种形式的补习班以及专项培训，帮助学生提高学习成绩，拓展知识面。此外，学校应该引导学生积极参与社会实践活动，增强社会责任感和团队合作精神，从而全面提升学生的学习和发展水平。
总之，家庭和学校的支持都是重要的，能够为学生提供多种资源和支持，帮助他们在成长过程中更加顺利地实现自己的梦想和目标。