孩子学游泳先学哪种姿势

Question

如题所述

Answer 1

孩子学游泳先学蛙泳。

儿童比较适合先学蛙泳和自由泳。当然，这只是大多数人的情况，如果有些儿童天生具备超高的游泳天赋，那么先学习蝶泳或者仰泳，也没有什么问题。毕竟对于不同的人来说，更擅长的泳姿不同，没必要循规蹈矩。

蛙泳

动作要领：双手先划、胳膊伸后蹬腿，手划的时候腿不要动，手先收腿再收，手腿伸直并拢再滑行一会儿（大约1~2秒左右）。

配合动作：双手前伸，手掌掌心向外，倾斜45°左右，小拇指向上，双手向外划时候冒头换气（吸气），双手内划时腿收憋气，双手伸过头的同时蹬腿吐气。

自由泳

身体要平直，腿面要刚刚好露出水面时打水。身体入水后，手、肘、前伸伸展、抱水，手臂向内，向上划。出手后，手臂要放松并经空中前移，继续下一个动作，循环反复。双腿并拢，膝部稍微弯曲，向下打水。（鞭状打水）头朝左、朝右肩膀出水面转动时呼吸。一般的节奏：左右腿打水六次，两臂各划水一次、呼吸一次。

蝶泳

肩部与水面齐平，头部比手臂先入水，抬头的时候比较低，入水后手臂沿曲线向外和抱水，再下划抓水，两手分开到肩宽，弯肘划水。

打腿要点：开始时候双腿并拢，脚后跟一露出水面，双脚弯曲向下打水。整体节奏双手划一次，二腿同时打水二次。

仰泳

就如躺在水面上，两耳刚刚进入水中，臀部恰好就在水面下，面部向上，双脚刚好露出水面。手臂入水向后抱水向下划。双腿并拢上下轮流打水，膝部弯曲不露出水面。一般节奏是头部保持稳定不能左右摇摆，二手臂各划一次，二腿一共打水六次，呼吸一次。

Answer 2

孩子学游泳的姿势因年龄、游泳技能水平和个人喜好而异。一般来说，孩子可以先学习以下几种姿势：

1. 自由泳：自由泳是最基本的游泳姿势之一，也是最容易学习的姿势之一。孩子可以通过学习自由泳来掌握正确的呼吸技巧和身体姿势。

2. 蛙泳：蛙泳是一种相对容易学习的姿势，适合初学者。孩子可以通过学习蛙泳来掌握正确的腿部和手臂动作。

3. 仰泳：仰泳是一种比较轻松的姿势，适合喜欢在水面上仰卧的孩子。孩子可以通过学习仰泳来掌握正确的呼吸技巧和身体姿势。

4. 蝶泳：蝶泳是一种比较难学的姿势，需要较高的游泳技能水平。如果孩子已经掌握了其他游泳姿势，并且对蝶泳感兴趣，可以考虑学习蝶泳。

需要注意的是，孩子学习游泳的姿势应该根据孩子的年龄、技能水平和兴趣来选择，同时，家长应该确保孩子在安全的环境中学习游泳，并遵循教练的指导。本回答被网友采纳