第1个回答 2022-08-07
三七，是我们日常生活中常见的中药材，有着活血化瘀、止血、生血的作用，经常用来治疗跌打损伤。现在随着人们 养生 意识的提高，越来越多的人群开始服用三七粉来 养生 。 三七分为生三七与熟三七，生三七主治跌打损伤后的淤血、外伤出血，而熟三七主管贫血、过度疲劳、食欲不振等症状。
那么服用三七粉到底对人体有什么好处呢？
首先服用三七粉可以祛斑美容，三七里面含有三七清脂离子，可以清除皮肤血管淤积的垃圾，改善血液循环，使皮肤变得更白。
其次，三七粉里面含有的三七皂苷可以预防心脑血管病变。
最后，三七粉可以提高机体免疫力。 总之三七粉对于人体的好处特别多，但也并不是所有的人都适合食用三七。具体是哪些人群不适合食用三七粉呢？
1.月经期的女性
三七粉可以活血化瘀，促进血液流动。 女性在生理期的时候，凝血功能本来就处于一个降低的水平，再服用三七粉，就有可能造成月经出血量增加，不利于身体 健康 。但是有一种特殊情况，淤血型月经是可以适当服用一些三七粉调理的。
2.怀孕的女性
女性在怀孕期是一个特殊的时期，很多东西都不能食用，三七也在此列。 三七具有活血的作用，会对孕妇跟宝宝产生不良的影响，严重的可能造成流产。但是对于产后贫血，出血的产妇，是可以服用三七粉生血的，而且三七粉具有活血化瘀的作用，可以帮助清除产后恶露，对于产妇还是有好处的。
3.患有风热感冒的人
三七粉性温，在风热感冒的时候是不能服用的，否则会加重病情。
上面是三七粉的的三个主要禁忌，千万不要违背。还有 很多人喜欢把三七粉当做药物来使用，其实在生病以后服用三七粉的作用已经不是很够了，三七粉还是要作为一种预防性的保健饮品来饮用。
平时喝点三七粉，可以起到预防心脑血管疾病的作用，还可以提高机体免疫力，非常适合老年人。 但生病的时候，还是要到医院去进行正规的检查治疗，靠三七粉是不能治病的。而且 在服用三七粉的时候，一定要注意量，凡事都讲究个适量，建议每天3g左右是比较合适的，过量的话有可能产生副作用。
三七粉是一种对人体非常好的中药材，平时适量地服用，可以改善机体的血液循环，降血脂，纠正贫血，提高免疫力，但是 要切记三七粉的禁忌症，而且要注意每次服用的量，也不能天天服用。最重要的是，三七粉不能当药物来治疗疾病，生病了，一定要到医院去检查治疗，避免延误病情。