区别：
1、a bit表示稍微、有点儿。作副词，表达“程度”时，修饰动词、形容词、副词、介词短语或比较级，a bit 不能直接+名词。
2、a bit of 后面接名词，表示一点或者少量的....，a bit 不能直接修饰名词，应该用 a bit of，为非正式用语。
3、a bit 常可与 a little 换用，但 a bit 较口语化，且从表示的程度上讲，a bit 稍弱于 a little。故有时为了加强语气，在 a bit 中间加上 little。但是Not a little表达“很，非常”，而not a bit的意思是“一点也没有，一点也不”。
扩展资料
a bit造句：
1.You've been a bit soft with him.
你对他软了些。
2.We got a bit of a scare.
我们受了点惊吓。
3.You notice that your breathing has speeded up a bit
你注意到自己的呼吸加快了一些。
a little bit造句
1.Since I forget a little bit of him.
既然有我,就把他一点点忘了吧.
2.It is a little bit cold.
有点冷.
3.So tell me a little bit about yourself, where you came from?
那么告诉我一些关于你自己的事吧，你从哪里来？
a bit of造句
1.She'd do anything for a bit of pin money.
为了挣点外快，她什么都肯做。
2. Today was really a bit of a write-off for me.
今天对我来说真的有点儿白白浪费了。
3. A bit of exercise will help lift his spirits.
进行一点儿体育锻炼能帮助他改善情绪。