一、作用
艾叶的作用十分广泛。首先它对于抗菌和抗病毒有很好的功效，其次它还能平喘镇咳，对于止血和抗凝血也有积极作用。另外，它能够抗过敏，还能帮助镇静，对于护肝利胆同样有不错的效果。
二、二者一样吗
艾叶和艾草是一样的，只是叫法不同而已。它本身是菊科蒿属的多年生草本植物，有着浓烈的香气。它的主根粗壮，侧根较多。茎为单生，高度可达80-150厘米。叶子为厚纸质，表面有灰白色的短柔毛。其花为头状花序，小花紫色，没有花梗。
三、用法
1、泡水：艾叶可以用来泡水喝。取适量的叶子清洗后放入杯中，倒入热水冲泡即可。不仅可以杀菌消毒，还能增强抵抗力，对女性还有调理月经的功效。
2、食用：艾叶的食用方法多种多样。它的嫩芽和幼苗可以作为蔬菜，也可以在熬汤或煮粥的时候加入一点，或者榨汁后制作面食，比如艾团、糍粑等等。
3、火灸：艾叶的常见外用方法。将其晒干捣碎后做成艾条，点燃后放到穴位上熏一熏。火灸不同的穴位，能治疗不同的病症，搭配针疗效果更佳。
4、泡澡：艾叶也能用来泡澡。把它放到澡盆里，用沸水浸泡10分钟左右，之后取出并兑入温水，确保水温适宜，就可以进行泡澡了。
艾草和艾叶可以算是一回事，因为艾叶是艾草上的叶子，如果说有区别，也是有一点区别的。
1、艾草全草可入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶在晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。
2、艾草通常指的是整株艾草植物，而艾叶指的是艾草上面的叶子。
3、艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。我们入药通常以艾叶入药。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。
艾叶确实有一定的保健功效。艾叶外用可外治皮肤瘙痒。煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病。艾蒿具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。艾蒿叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。艾蒿还用于针灸术的“灸”，“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。
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扩展资料：
艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的（参见艾糍）。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%89%BE%E8%8D%89/682533#5_1"target="_blank"title="百度百科——艾草">百度百科——艾草