血糖高不能吃什么食物

Question

如题所述

Answer 1

血糖高不能吃：含糖量高的食物，油炸食物，高脂饮食，升糖指数高的食物，限盐，限酒。
糖尿病患者需要均衡、多样化营养膳食的，很少有“绝对不能、绝对能”这两个概念。原则上每日摄入的总热量不能超标，碳水化合物、脂肪和蛋白质比例合理，三餐按1/5、2/5、2/5分配，且所进食食物不能带来很大的血糖波动。所以，糖尿病患者没有固定的食谱，可以根据实际情况自行安排饮食的种类。
需注意无糖食品并不是真的无糖，饮酒不可以降血糖。因此，不推荐糖尿病患者饮酒。若饮酒应计算酒精中所含的总能量。 女性一天饮酒的酒精量不超过 15 g，男性不超过 25 g。每周不超过2次。避免空腹饮酒。

Answer 2

血糖高的患者在饮食方面是有非常必要的注意的。对于血糖高的患者往往饮食控制不佳，是血糖升高的一个主要原因，所以血糖高的患者在饮食禁忌上应该多注意一些。具体哪些食物血糖高的患者不能吃大致有以下几个方面。
第一，含糖量较高的食物不适合血糖高的患者吃在平时的日常生活中，比如一些甜点，糕点、巧克力糖块、士力架或者是碳酸饮料这类食物并不适合血糖高的患者吃。
第二，对于血糖高的患者还不应该吃得过于油腻，比如大肉类的食物，煎炸类的食物或者是更为油腻的食品。另外，对于血糖高的患者在炒菜方面还不应该勾芡，因为淀粉含量较高的食物血糖高的患者吃了仍然会升高血糖。
第三，对于血糖高的患者还不应该吃一些过于辛辣刺激性的食物以及一些糖量较高的水果包括西瓜、甜瓜、香瓜或者是榴莲这样的食物水果都是不适合血糖高的患者食用的。