眼睛0.25是近视多少度？

Question

如题所述

Answer 1

0.25的视力大约是二百度左右，不是特别严重。

虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，300度以上的近视眼，远视力不会超过0.1；200度者在0.2～0.3之间；1.00D者可达0.5，有时可能更好些。

300度以下者为轻度，300～600度者为中度，600度以上者为高度。

改善视力的方法：

1．做眼调整训练。寻找10米外的一棵草或一棵树，用25秒的时间专注地看，以辨认一片草或树叶的轮廓。然后将你的左手掌放在眼睛前方30厘米多一点的地方，从头到尾阅读这条线大约5秒钟。看手印，然后凝视远方，然后再看手印。每天3次，每次10分钟，重复20次。

2.每天做眼部运动，按摩眼部相关穴位，缓解眼部疲劳。

多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等。主要补充视力营养，增强眼睛抗疲劳能力。

4、眼睛不能过度劳累，要保持足够的睡眠，最好戴上眼镜，做一次矫正治疗，防止进一步恶化。

5、养成最佳坐姿，即手臂挺直，胸部挺直；纠正坏习惯包括低下头、俯卧、看背上的东西和熬夜。

扩展资料：

近视眼的治疗：

1、戴眼镜：除了改善视力，正确的程度的凸透镜可以恢复平衡的调整和收集，缓解视觉疲劳，防止或纠正斜视或弱视，减少屈光参差，有利于双目co－vision函数的建立和发展，近视散光戴眼镜矫正可以预防屈光度加深。

2、手术治疗：包括角膜手术、后膜巩固手术、晶状体及人工晶状体手术。

3、药物治疗：治疗近视的药物有很多种，包括阿托品、新斯的明、莨菪碱等。

参考资料：百度百科—近视眼

Answer 2

0.25也就是400度的近视了，除了近距离用眼要戴眼镜以外，还需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。