高校00后组建养生社团，为何越来越多年轻人开始养生了呢？年轻人需要吗？

Question

如题所述

Answer 1

养生在以前只针对老年人，毕竟上了年纪的人才需要养生，年纪轻轻的什么小病小灾都能够顶住，完全不知道养生是什么。但是如今养生已经不是老年人的专利了，很多00后的大军纷纷都加入到养生大军的行列中，什么早睡早起，保温杯里泡枸杞，睡前泡脚等等，天气一凉不用妈妈提醒，秋裤早都已经穿上了，现在的年轻人真的是和以前没法比了。

一：身体发出抗议。

为什么年纪轻轻就已经开始养生了呢，其实很大程度上是因为身体发出了抗议，虽然说年轻人身体底子好，但是这也抵挡不住每天通宵熬夜，胡吃海喝，时间一长，身体就出现了各种各样的毛病，反正哪哪都不舒服。再加上生活，工作压力大，自己可以说是身心俱疲，只能开始养生了。

二：知道健康的重要性。

身体就是革命的本钱，拥有一个健康的身体才能够去做我们喜欢的事情，爱我们所爱的人。我们经常会在新闻中看到年轻人猝死的事例，这无疑都是在给我们敲响警钟，也让更多的年轻人知道了健康的重要性，开始爱惜自己的身体，注重养生。

三：年轻人也需要养生。

养生不仅仅是老年人的专利，年轻人也要学会养生的，所谓的养生其实就是健康的生活，饮食，让我们的身体保持在一个平衡的状态之中，不必刻意的去做什么事情，每天作息规律，健康饮食，合理运动，身体素质自然不会很差。

良好的习惯是我们生活的基础，也是我们自律的体现。希望大家的生活都能够健康一点，用积极阳光的心态去面对生活的每一天，塑造一个更好的自己，这不仅仅是对自己的负责任，更是对家人的负责任。

Answer 2

这个就是觉得健康很重要，年轻人时需要养生的，对身体是比较好的

Answer 3

可以看得出有些人的身体状况是比较差的，缺乏运动，所以许多人是非常注重身体健康的年轻人，肯定是需要养生的。

Answer 4

后注重养生，已经被提上日程。多所高校的00后学生开始进行组团养生，这使得大学生重新聚焦养生，并带动一群人逐步完成养成过程。