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有哪些方法能增强人的毅力啊,急......
如题所述
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推荐答案 2009-03-04
时间表,我就是这么规定自己的,还给自己一个奖惩制度,同时写一些励志的标语贴在自己看得到的地方,用:如果不。。。。,就会。。。。,做不到的话。。。就会。。。。 之类的话语激励!!!不要给自己的时间表定的太不切实际,要劳逸结合,更要根据自身的惰性情况来安排,循序渐进!
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其他回答
第1个回答 2009-03-03
受到刺激,能增强毅力
第2个回答 2009-03-03
奖励法,比如说我今天作够100个俯卧撑才能吃午饭,如果多做20个就能多吃一个馒头(可能比喻不太恰当,但是就是这个意思),只要你坚持,就一定会胜利,相信你
第3个回答 2009-03-04
天降大任于是人也必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤
相似回答
怎样才
可以
让一个人变得
有毅力
?
答:
1.运动
运动是非常好锻炼人毅力的方式,通过身体极限强度的一个锻炼,来让你觉得没有什么困难是不可以克服的。一般可以选择长跑、游泳,而且一定要长期坚持,不断努力,这样你才能够达到锻炼毅力的目标。2.
通过解决困难和难题来实现锻炼自己的毅力
。比如经常找一些看起来自己完全无法解决的困难和问题去进行...
如何培养坚强的意志,做有
毅力的
人
答:
3. 明确的目标,有助于产生顽强的毅力
。 目标明确,人们的行动才会有方向,目标才会产生强大而又稳定的吸引力。 有些人虽然有财富的愿望,成就的愿望,但缺乏明确的目标来表达这种愿望,体现这种愿望,从而不能产生有效地吸引力,不能使思想、行动集中在固定的目标上,工作的效率很低,时间一长,很容易使人们丧失毅力,丧失信...
我缺乏
毅力
和坚持不懈的能力该怎么办? 大家一定要帮帮我啊.
答:
5. 寻找激励:为自己设定奖励和惩罚制度
,当你完成任务或达到特定目标时给予自己奖励,并在没有坚持下去时给予自己一些惩罚。6.
培养积极的习惯
:通过建立积极的习惯来提高自己的毅力。例如,每天早晨锻炼、每天阅读一定数量的书籍等等。这些习惯可以帮助你更好地坚持自己的目标。7.
寻求专业帮助
:如果你感...
怎样
才能
培养一个
人的毅力,
如何能使自己的心胸开阔?
答:
首先得先克服自卑的心理,树立自信心,每天在心中默念“我行,我能行”
。别的人能得行,我也行啊!大家都是人,都有一个脑袋、两只手,智力都差不多。
只努力
,方法得当,那么什么事都能办到的。 相信自己行,才会我能行; 别人说我行,努力才能行; 今天若不行,明天争取行; 能正视不行,也是我能行; 不但自己行,帮...
如何磨练
人的
意志?
答:
下面几条有助于增强你的意志力,不妨一试。\x0d\x0a\x0d\x0a一、
积极主动
\x0d\x0a\x0d\x0a主动的意志力能让你克服惰性,把注意力集中于未来。在遇到阻力时,想像自己在克服它之后的快乐;积极投身于实现自己目标的具体实践中,你就能坚持到底。\x0d\x0a\x0d\x0a二、下定决心\x0...
求详细回答,如何
才能
成为一个
有毅力
有恒心的人?
答:
从3方面来着手 1学校 有些人去到学校,就会被学习氛围影响,很努力学习,可一旦在家,就很难静下心来学习。或多或少是因为环境的关系。在家里,会经受很大的诱惑:电视、电脑、手机等等,这样就容易让人静不下心来。可以试着在假期时候换一个环境,面对诱惑,最好选择远离它。如果条件不允许,那就给...
怎么样
才能
让一个人变得
有毅力
?
答:
最直接的分法就是:锻炼身体!通过各种强烈的
运动
来锻炼身体,同时就可以诗人变得有毅力的噢!不要异味打蓝球踢足球之类的只是好玩,其实在锻炼身体的时候也可以屎人的心理更加强大噢!如果你仔细观察的话,你会发现现如今的很多朋友都开始通过健身来锻炼自己的身体,确实健身的好处真的是太多了。今天为大家主要...
怎样培养
人的毅力
.?韧性.?
答:
再有一种具体的练习
方法
是:在开始工作或学习之前,闭目端坐,把注意力集中到身体的某一部位,并在心里反复默念:我的意念集中到这儿了,我的意念到这儿了。 ———粘液质
人的
自我培养 (1)培养创造力 一般来说培养创造力时,重点要培养的是自己
的毅力
。这一点,粘液质人比较缺乏。 所以粘液质人不论在任何场合、任...
我这个人很没有
毅力
!很容易松懈!有目标,但不会把目标放心上(就是容易忘...
答:
好的心态是自信的表现,好的心态在事情的整个过程中是催化的作用.其实顽强
的毅力
就是表现良好心态的
方式
之一.九用正确的
方法
排除外部诱惑 人是有欲望的高级动物,有欲望就会有诱惑.自律是体现毅力的重要方式之一.虽然事物对于不同的人之间产生不同程度的诱惑,但是只要方法正确什么样的诱惑都可以排除.关键要...
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