谈一谈生活中有哪些常见的药食两用的食物？

Question

如题所述

Answer 1

八角茴香，别名舶上茴香、舶茴香、八角珠等。为八角科植物八角茴香的果实。功效为散寒、暖肝、温肾、止痛，理气开胃。用于治疗寒疝腹痛、脘腹疼痛和呕吐少食等症状。但是注意阴虚火旺者要慎服。

Answer 2

山药，又名薯蓣。功效为益气养肺、补脾肺肾。主要用于治疗脾胃虚弱，肺虚症，消渴症，肾阴虚症等。但山药养阴而兼涩性，可以助湿，所以湿盛中满或有积滞的人不适宜单独食用，实热实邪的人也要忌食。

Answer 3

刀豆，别名刀豆子，大刀豆。是豆科刀豆属的栽培亚种，一年生缠绕性草本植物。也是豆科植物刀豆的种子。功效为降气止呕，温肾助阳。可以用于治疗虚寒性呃逆呕吐，腹胀，肾虚腰痛等症状。一般人群均可食用。

Answer 4

山楂，山楂是我们经常吃的食物，酸酸甜甜的让人感觉非常不错，随处可见的冰糖葫芦人人喜欢。其实山楂也是一味很好的中药材，大家都熟知它开胃消食，但是如果经常吃山楂.还可以起到活血化淤。还能起到降血压，降血脂的作用，对于预防“三高”有很好的疗效。

Answer 5

‍‍鸡内金，"土语就是鸡苦胆”，处于鸡的干燥沙囊内壁，正因为它独特的位置，人们有时将其丢弃。但在中医中鸡内金却是一款难得的中药材。鸡内金健胃消食，具有保护肾脏，预防肾结石的功效。对于肾脏不好的朋友可以在饮食中，加入一些鸡内金能起到帮肋。鸡内金还能红烧薰蒸成食品，美味可口又有营养。‍‍