胖子怎么样会变瘦?

如题所述

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第1个回答 2020-09-04

苹果三日瘦身
效果明显
只要坚持3天内
只吃苹果
就可减去5~10公斤
若是很胖的人呢
坚持吃2~3个月
即可减肥
饿了就吃苹果

第2个回答 2020-11-08

运动是少不了的，少吃油腻的食品。其实也没必要饿肚子了
吃午饭吃5分饱就可以了吃晚饭吃3分饱就好了
其他时候零食不要吃
嘴谗的话就吃苹果

第3个回答 2020-05-09

多吃香焦哦
很有效果
但是不能空腹时吃
会对肠胃不好
还有饭后一小时后喝普洱茶也很好
会控制肚子这里的肥肉

第4个回答 2021-01-11

零食最好都不要吃，特别是薯片，油炸的这一类，还有汽水

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