孕妇钙片可以吃到多少周

Question

如题所述

Answer 1

一般在怀孕后32周就不可以再继续补充钙了，这时候胎儿已经发育完善了，这时候胎儿发育的也比较完整了，不需要过多的给宝宝补充了，过多的补充钙后，会导致胎儿的头骨过硬，会增加生产的难度，甚至还会导致胎盘老化，影响到孕妇分泌羊水，同时也会导致胎儿出现缺氧的症状。

补钙的同时也要适当从饮食中获取一些钙，适当的多吃一些含钙的食物，比如说大虾、虾皮、紫菜等一些食物，这些食物中含有的钙非常的多，如果日常中孕妇多吃这些食物，也会给孕妇补充到充足的钙，让孕妇的身体能够快速的补钙。

同时孕妇还要注意适当的增加运动，运动有利于孕妇生产，还可以帮助孕妇增加抵抗病菌的能力，减少孕妇患病的几率，增加对于胎儿的保护。孕妇日常的饮食也要合理的搭配，保证营养能够全面的吸收。

孕中期护理注意事项

孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。

1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。

2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。

3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。

4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。

5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。

6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。

7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。

Answer 2

孕期补钙补到多少周没有具体的规定，是因人而异的，需要看血里的钙含量以及胎盘的老化程度决定的，具体补钙需要在医生指导下服用钙片，不要盲目补钙。

孕期补钙的话首先要测量血里的钙含量，如果比较低的话，就需要及时补钙，因为胎儿快速生长发育，需要消耗大量的钙，尤其是孕中期。

其次就是食补，多喝骨头汤，多喝喝牛奶，牛奶中含有丰富的钙。

然后就是定期做彩超检查，看看胎盘是否过早老化，如果胎盘过早老化的话就不适合大量补钙了。

Answer 3

孕妇钙片可以一直吃到生，生完之后还是可以继续补钙的。