职工健身房健身一般买哪几样健身器材?

Question

如题所述

Answer 1

单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。健美车——锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能。
坐姿推胸器 :1台、蝴蝶机 :1 台、肩部推举器 :1台、大飞鸟 :1 台、高拉背训练器 :1台、低拉训练器 :1台、坐式屈腿训练器:1台、卧式屈腿训练器:1 台、腹肌训练器：1 台、史密斯机 :1台

Answer 2

要看地方的面积大小和使用人数频次等，一般跑步机、椭圆机、动感单车这些常用的健身器材还是都需要的。跑步机、椭圆机这些在单位使用频次高的器材建议买质量好一点，舒华的质量很不错，我们单位健身房都是采购舒华的，好几年，也没有质量问题。本回答被提问者采纳

Answer 3

按照我们这的员工健身房，我们这有跑步机，动感单车，杠铃，综合力量训练器械，引体向上单杠和仰卧起坐板，还有划船机和拳击沙袋。