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柿子有什么营养，就是冻柿子有营养吗
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第1个回答 2020-07-09
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。
相似回答
吃
冻柿子
的好处和坏处,和注意事项
答：
柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右
。一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。二、坏处：冻柿子本质...
冻柿子有什么营养
答：
有营养啊！少量的维生素A和维生素C
。在中国东北地区，由于便于运输和贮存柿子，柿子一般是在室外放置在冬天，低温冷冻牡蛎冰，称为冻柿子，然后运输和储存。由于极冻硬柿子，一般在食用前水，通过热交换，温度升高的冷冻柿子，软化，容易吃，叫柿子解冻过程。冻柿子，并已冻结的柿子没有味道有很大的不同，...
冻柿子营养
会不会流失?
答：
冻柿子作为一种冬季美食，其营养价值并未因冷冻而显著流失。
冻柿子含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维和微量元素
，适量食用有助于肠胃健康，促进消化。它还含有果胶和纤维素，有助于润肠通便。然而，冻柿子性寒，过量食用可能会刺激肠胃，导致腹痛和腹泻。因此，尽管冻柿子是有营养的，但应适量食用，避免...
冻柿子有什么营养
答：
柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口
，营养
丰富，不少人还喜欢在冬季吃
冻柿子，
别有味道。
柿子营养
价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。≮功效≯ 柿子的招牌营养素...
冻柿子是什么柿子
答：
柿树能经受约零下18度的严寒。美洲柿原产美洲，树形矮小，偶尔高达10米。果扁平，深红色到酱色，果径3至5厘米，多含几粒大而扁平的种子。
冻柿子营养
价值 柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。一个人一天吃1个
柿子，
所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。含有丰富的胡萝卜素、核...
冻柿子有什么
功效?
答：
冻柿子是
东北传统的冬季水果，由于柿子不易运输和贮存，冬天一般把柿子放在室外，用低温冻后结冰，称为
冻柿子，
然后运输和贮存。具有润肠通便、润肺生津、解酒等功效。1、润肠通便 冻柿子含有丰富的水溶性膳食纤维，食用后可以让肠道通畅，能够保持肠道正常菌群的生长，对于便秘有一定缓解作用。2、润肺...
吃
冻柿子有啥
好处有啥坏处?
答：
一、吃
冻柿子
的好处 1、柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。2、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。一个人一天吃1个
柿子，
所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。3、柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄...
冻柿子
好吗,对人体?
答：
其实，真实的原因是：柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美
，营养
价值高。 柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃
冻柿子，
别有味道。
柿子营养
价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C，基本...
冻柿子
的
营养
价值及功效与作用
答：
吃一点
冻柿子，
能够补充糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、粗纤维以及微量元素。
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