一、黄花鱼
黄花鱼,也叫黄鱼,身体下腹部呈现黄色,背鳍是灰黄色,通体很漂亮,金黄金黄的。
黄花鱼分为大黄鱼和小黄鱼,除了外形上的差异,价格也不一样,大黄鱼更贵重,因此购买的时候一定要学会区别。
黄花鱼的做法,一般大黄鱼多用来烧或者蒸,而小黄鱼多用来炸,烧的做法跟做其它红烧鱼差不多,先煎后,制作料汁和鱼一起烧一下即可。
二、带鱼
带鱼可能是辨识度最强的鱼了,体长如带,银白色,嘴巴是黑色,头很尖嘴挺大,一条成熟带鱼长度大概在1米左右。
在菜市场和超市买带鱼,有新鲜的也有冷冻的带鱼段,一般小型超市可能冷冻的带鱼段多一些。带鱼的吃法主要是红烧和煎。
三、三文鱼
三文鱼又叫大马哈鱼、鲑鱼,是一种很漂亮的鱼,身体呈银色,背和鳍上有小斑点。我们平时吃到和看到更多的三文鱼可能都是鱼肉,就是著名的三文鱼刺身。
三文鱼建议稍微加热更好,适度加热不仅不会使三文鱼中的蛋白质、不饱和脂肪酸受到破坏,反而更有利于蛋白质的消化吸收,也能避免感染寄生虫。
四、墨鱼
墨鱼身体宽短,呈盾形,墨鱼又叫乌贼,因为当它遇到强敌会喷墨扰乱敌人视线而逃走,因此得名。墨鱼是软体动物,但身体背部有个坚硬的壳,平时常买到的墨鱼,更多是干的墨鱼。
五、鱿鱼
鱿鱼,身体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,辨识度也很高。
吃鱿鱼很多的时候,可能是夜宵摊吧,烤鱿鱼太美味了,每次经过夜宵摊闻到烤鱿鱼的味道都挪不动腿。在家里自己做鱿鱼,直接爆炒就行。