1、面瘫、中风
开空调时室内和室外的温度不能相差太大，温差不宜超过7℃，而且使用空调时不能直冲着头部或者身体固定的某一部位直吹，不然会导致面瘫、血压升高、老年人还易患上中风等危险。
2、头晕乏力
专家表示，夏季空调吹久了会出现头晕、乏力等不良反应，原因就是空调的散热片上含有大量的细菌，我们往往看到的只是过滤网上厚厚的一层灰，却没有发现在散热片上有着一层难以清洗的絮泥物，这些就是严重危害人体健康的有毒物质。所以说每年在换季的时候空调要及时的清洗，以免残留过多对人体有害的垃圾。
3、上火夏季也是一个很容易“上火”的季节，为什么有些人整日的在空调房里也会“上火”？例如：牙龈肿痛、空腔溃疡、长痘、支器官发炎等等，其实这些症状都与空调脱不了干系，原因是由于空调的温度较低，人们在温度较低的环境中皮肤是几乎不会排汗，所以体内的毒素很容易积攒下来，导致毒素排不出体外，长时间就会引发“上火”等现象的发生。
现在建议那些整日在空调房工作的上班族回到家后，尽量不要开空调，适当的出出汗，让体内的毒素及时的排除体外，适当的让皮肤也“呼吸”一下。