藏族舞蹈分为哪两大类

如题所述

藏族舞蹈,从总体上可划分为民族民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈两大类。

藏族舞蹈可分为两类,一种是民族民间自娱性集体舞蹈,一种是宗教舞蹈,锅庄舞是藏族最古老的民间舞蹈。锅庄舞作为藏族舞蹈文化的典型代表,属于国家非物质文化遗产。

锅庄舞,"锅庄"是汉译词,藏语称:"卓"、"果卓"、"歌庄"、"卓舞"等,藏语里的果是圆圈的意思,所以锅庄舞藏语译为 "圆圈的舞蹈",是藏族三大民间舞蹈之一。

藏族舞蹈的要求及做法

1、齐眉晃手

规格及要领:双手下垂,动作时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆,左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前;中晃的高度于齐眉;大于前上方。

2、晃盖手

规格及要领:一手晃,另一手曲臂立腕,手心抹,经上弧线从旁及里,形成上弧线的流动。单手的晃盖亦常见多出现于腰旁,腹前。

3、髋前划手

规格及要领:双手下垂,左右手先后在髋前从内向外至旁划圆。右手顺时针,左手逆时针在平面上划圆。髋前划手和齐眉晃手属规律性连接。

4、前后摆手

规格及要领:两手下垂于身旁,向前后45°摆动,手腕主动。

5、横向摆手

规格及要领:两手下垂于身旁,多为单手的横向摆动,手腕主动带动小臂,大臂附随。

6、平面摆手

规格及要领:两手下垂于身旁,单手起至旁,从外至里于胸前水平面摆动,手腕带动,臂附随。

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