中午只吃饭不吃菜对身体好吗?

Question

如题所述

Answer 1

1. 不建议中午只吃饭不吃菜。
2. 饭类主要含有淀粉，而蔬菜则富含维生素和微量元素。
3. 长期中午不吃蔬菜可能导致身体营养失衡。
4. 中午应多吃蔬菜，适量吃饭，以保持健康。
5. 祝愿您身体健康！