很多坏习惯会让人变丑，大家知道的有什么？

Question

如题所述

Answer 1

人的外在形象决定了别人对你的第一印象，所以好的外在形象也是一个加分项，但是生活中我们有很多不好的坏习惯，会让我们变得越来越丑，那么大家知道有哪些吗？下面我跟大家说几个会让人变丑的坏习惯！

一、经常熬夜

随着科技的迅速发展，智能设备越来越普及，很多人经常熬夜追剧、看短视频、打游戏等，经常凌晨两三点睡觉，身体得不到好的休息，长久下来容易内分泌紊乱，皮肤发黄、眼袋加重还有黑眼圈，整个人气色状态看上去很差、显老。

电子设备难免有辐射，长时间对着屏幕不仅影响视力，还会导致脸上长皱纹。

二、不良饮食习惯

很多人喜欢吃辛辣刺激、甜食、油炸性食物，这类食物一般很容易导致脸上长痘，抽烟喝酒、暴饮暴食没有规律，容易导致身材走样，发福，进而影响颜值，整个人看着都很丑。

三、不注重防晒

大家都知道紫外线容易导致人脸上长斑、细纹、还有黑色素沉着，进而显得人衰老，一般不注意防晒的人都会有这些皮肤问题，最好的例子就是日本曾经的女神工藤静香，因为喜欢冲浪又不喜欢涂防晒，整个人皮肤状态就很显老。

四、卸妆不彻底

现在的女性都喜欢化妆出门，那么每天化妆就得认真卸妆，因为化妆品里的化学成分本身对皮肤就有所损害，如果不彻底清洁干净，长时间留存在皮肤里，就容易毛孔堵塞进而长痘痘、粉刺、闭口等问题。

化妆工具也要定期清洁，因为上面有化妆品残留长时间不清洁容易滋生细菌，再往脸上用容易导致过敏。

五、肌肤营养过剩

很多人都喜欢敷面膜，面膜一般都知道敷15-20分钟即可，敷完之后最好用清水简单冲洗一下，因为面膜的精华在那20分钟的时间里，肌肤已经吸收够了，再多的也吸收不进去，残留在脸上不及时清洗掉，就容易毛孔堵塞，导致长痘、闭口等。

我了解的会让人变丑的几个坏习惯就讲到这里，当然不止上面几个坏习惯，还有很多大家可以结合自身情况总结！

Answer 2

大家知道，经常熬夜刷剧，打游戏，看短视频，不好好洗脸，吃垃圾食物，这些坏习惯都会导致人变丑。

Answer 3

睡觉时不闭着嘴巴，而是张着嘴巴呼吸，这样的做法是不对的，对身体有害，会使嘴巴前凸，从而造成嘴唇合不上。

Answer 4

经常熬夜。经常不喝水，在生活中总是会容易一些特别不好的化妆品，不懂得敷面膜，也不懂得泡脚。总是吃一些辛辣刺激的，总是吃一些油炸食品。