如题所述
主要是有保护肝脏、降低胆固醇、抗氧化等作用，而且是公认的护肝成分，能够稳定肝细胞膜、改善肝功能、预防多种毒素造成肝损伤等，日常所需量在210-800mg之间。对肝硬化、脂肪肝等也有一定的帮助。由于直接吃或者煮水喝对很多人来说都有点繁琐，而且这样补充效果也不是很好，所以大多数人都爱以膳食补剂的方式来摄入水飞蓟，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，我爷爷每天都会吃它来养护肝脏健康，含有四种护肝成分，全面呵护肝脏，而且还有蓝帽子标志，吃起来很安心。