有过一段7年感情史，该如何放下？

Question

如题所述

Answer 1

引言：在分手以后，如果想要立马忘记一段感情，是非常困难的，想要彻底放下对方，那就是难上加难的事情。小编之前在网上看过一段话，就是忘记一段感情最好的方式，有些人选择了时间，而有些人选择了新欢。今天小编想分享的话题就是，有过一段7年的感情史，应该如何放下？

一、有过一段7年的感情史，应该如何放下？ 

首先可以选择时间遗忘法，就是有关对方的所有东西全部销毁，并且要下定决心，从此不再与对方有任何的纠缠，也不要给彼此任何的希望，彻底让自己死心。而且要做到，即使看到对方的动态，自己的内心也毫无波动，这种情况下，才彻底的放下。可以选择新欢的方法，忘掉一段感情最好的方法，有些人可能会选择新欢，因为当自己找到一个比前任更好的人时，那么前任的点点滴滴，就会快速的被自己遗忘。并且开始一段新感情的时候，自己的全部精力，也会放在新的感情上面，那么对之前的感情经历，也就没有时间想太多，慢慢的就会淡忘。

二、结语。

还可以选择购物或者消费的方法，例如当自己伤心难过的时候，就选择去商超购物，购买一些自己喜欢吃的食物或者喜欢穿的衣服，消费的方式，也能够让自己忘记悲伤。还可以在失恋期间，重新定位自己，重新找回自己，不断的提升自己，例如立志向或者外出旅游，去健身房健身等等，都能够让自己变得更加优秀。自己优秀，以后也能够遇到更优秀的人。还可以投入到忙碌的工作当中，这种方法也是比较有价值的方法。让自己忙碌起来，既能够挣钱，又能够忘记烦恼，忘记悲伤，既不耽误青春，也能够通过自身的努力让自己变成更有价值的人。

Answer 2

要调整好自己的心态，一定要转移自己的注意力，可以和自己的朋友一起出去旅游，时间长了就会放下。

Answer 3

在放下这段感情的时候，一定要去做一些自己喜欢的事情，调整自己的心理或者是去看心理医生，这样都会起到一个好的作用。

Answer 4

如此长的一段感情是很难放下的，要付出很多的努力，改变自己的生活方式，在生活里面抹出这个人所有的痕迹才能放下。