我因为身体有缺陷好自卑好卑微，其实我很怕出门的，我怕出门外面的人议论我的缺陷怕嘲笑我鄙视我？

Question

太痛苦了我每天脑子都是我不是一个正常人我比别人低一等好卑微啊好难过

Answer 1

自卑，顾名思义，是小看自己，自己看自己卑微，比不上别人而产生的内心不愉快感觉。产生的原因有两点：
1、 没有从原生家庭得到足够的爱，也不明白自己的价值。
原生家庭的爱就是父母双亲从小的鼓励、拥抱、表扬以及对你的错误的包容。比如你在幼儿园犯错了，父母除了告诉你对错之外，不惩罚你，还会跟你一起承担责任。又或者父母经常抱着你说，你脸上这块胎记是我们给你爱的特别记号等。
说到人的价值，就说到人的来源了。流行的话是人人生而平等，这句话是不合逻辑的。有人是在万人期待祝福下出生的，生在高级产房里；有人是妈妈被强暴后，流产失败，在被咒诅中而出生的，生在垃圾桶旁，生出来就被抛弃，怎么可能是平等的？正确的概念是人因为被神爱和创造而平等，尽管被放在不同女人的子宫里，出生在不同的环境里，但都是有神形象的生命。神在每个人身上都有一个特别的计划，这就是人的价值所在。无论贫富贵贱，生命被侵犯要受到神的追究。而人生价值则需要自己去慢慢发现，直到成就造物主在自己身上的计划，这个过程中人的理性越来越接近真理，人的感情越来越圣洁，这就是人生的意义。从这个角度来说，每个人都因为相同的受造和被神爱而平等。所以，我们可以看见网上有富豪与流浪汉一起路边坐着吃汉堡的情节
2、 跟别人比较，或者说把自己的价值建立在别人的评论上。
跟自卑相近有一个词叫谦卑，感觉是不是好多了？
这两个词不同的地方，就是自卑是跟人比，如比别人穷，比别人个头矮，反应速度没有别人快等，都会带来自卑。
谦卑是跟神比，明白自己是被造物主精心创造价值的情况下，不亢不卑。明白自己是有独特价值的，被爱的，不用跟别人比，也就不自卑了；同样，知道自己拥有的一切都是被造而赋予的，造物主随时都可能拿走，也就不骄傲了。所以，不再跟人比，要跟神比。
还有一点，人的自卑会随着年龄增长而减弱。随着生活阅历增加，让你知道很多东西比自己的感觉重要，比别人的评论重要。自己也渐渐与感觉舒服的人交往做朋友，自卑的感觉会越来越弱了。
最后，推荐一部陆可铎的动画片叫《你很特别》，主人公胖哥没有一点点长处，到处被人看不起，自己也觉得生命没有意义，当有一天他遇到塑造他的木匠时，明白了自己生命的目标和意义。从此自信来了，别人的评论对他就没有意义了。愿你早日走出自卑，看自己为宝贵！

Answer 2

你这是太敏感了，自己太自卑了，因为自己的缺陷，影响自己的性格，其实身体的缺陷并不可怕，而是心理上的残疾。你要接纳自己的缺陷。不要在乎任何人的议论，也不用怕嘲笑和鄙视，过好自己的生活，改变自己的态度，让自己变得自信。

Answer 3

每个人或多或少都存在一些缺陷，只不过有些人缺陷不明显而已，对于这种情况，我们没法去进行改变，只能改变我们自己的内心，只要你的内心足够的强大，那就不会在乎这些其他人的一些奇怪的眼光，或者非议。

Answer 4

不要这样在意别人的眼光和想法。这都不是你最重要的问题的。你怕出门在外被议论也是情有可原，但你要自己好好想一想如何才能给自己建立足够的自信。

Answer 5

不要太在意别人的目光，我们不要在别人的目光当中痛苦的生活，这对自己来说是一种折磨 每个人都有自己的优点，要相信自己