找天泉的最简单的方法

Question

如题所述

Answer 1

1. 天泉穴的准确位置：位于臂内侧，腋前纹头下2寸，肱二头肌的长短头之间。此穴位有助于宽胸理气，止咳平喘，通络止痛。
2. 天泉穴的穴位解剖：该穴位覆盖皮肤、皮下筋膜、臂筋膜、肱二头肌和喙肱肌。它受到肱动、静脉肌支的供血，并且是臂内侧皮神经及肌皮神经的分布区域。
3. 天泉穴的作用与功效：属于手厥阴心包经，主要治疗气滞血瘀、痰浊瘀阻引起的胸痛、胸闷、心痛等症状，以及痰浊阻肺导致的咳嗽、气喘，还有经脉痹阻导致的肘臂挛痛。
4. 天泉穴的刺灸操作手法：仰卧垂臂仰掌，于腋前纹头下2寸，肱二头肌肌腹中取穴。针刺深度为0.5-0.7寸，留针时间为20分钟；艾炷伏拦侍灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。这种操作可宽胸理气，活络舒筋，主治心痛、痹痛、胸胁支满等症状。