以下是一些关于女人要强大自己的句子和说说：
1. 面对问题 女人们，面对问题时保持冷静，不让情绪左右自己的决策，这样才能在爱情和生活中占据主动。
2. 富养自己 女人要富养自己，对自己足够好，消除焦虑和戾气。只有先爱上自己，才能一直优雅到老。
3. 自立自强 女人要自立自强，拥有强大的内心和决断力，不盲目听从他人，包括男人。自己的判断和选择同样重要。
4. 珍惜自己 女人一定要对自己好一点。因为一旦失去自我，就可能面临被他人取代的风险。
这些句子和说说强调了女人在面对生活时需要保持冷静、自立自强，同时要学会珍惜和爱护自己。通过这些话语，可以激励女性不断强大自己，成为更加独立和自信的人。