补中:中医治疗气虚证的方法,气虚证常因饮食失调,年老体弱,久病所致,临床表现出脏腑功能衰退的证候。
益气是有补气药物治疗气虚证的方法。肺主气,主一身五脏六腑之气;中焦脾胃受纳水谷,脾气健运,气血得以化生,故气虚多与肺、脾二脏相关。益气是补益气的一种治法。适用于肺气虚以少气懒言,动辄喘促,面色苍白,怕风自汗为主症;脾气虚以脘腹虚胀,神疲倦怠食欲不振,大便泄泻为主症。
扩展资料:
补中益气的饮食:
1、土豆:因为对人体有诸多益处,土豆又被称为地下水果。土豆补益胃气的功能突出,此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。
2、山药:山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰,山药补中益气的功效是极为出色的了,通过吃山药来有效的保健是非常有好处和意义的了。
3、香菇:香菇是非常好的一种食物了,通过吃香菇来补足气血是非常好的了,这对于身体健康来说也很有好处,可以起到补中益气的作用。
4、韭菜:生韭菜味辛,能行血,熟韭菜味甘,能补中气、益肝散淤。常吃熟韭菜可以补肝肾、强腰膝、助阳气,可见韭菜有壮阳补气的作用,因此,韭菜又有一个别名,叫起阳草。用于补气壮阳时,韭菜应连根一并煎汤服用,对于肾脏健康来说也是非常有好处的了,用户不能错过了韭菜这样的美味蔬菜。
参考资料来源:百度百科-补中益气