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我一天只吃一顿饭,为什么没有饥饿感
一天只吃一顿午饭,早上不敢吃,下午不敢吃,总是感觉肚子撑的,心跳有点惊悸,体重已经到176斤了,是不是我有胃病了?
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其他回答
第1个回答 2009-02-18
你应该去医院检查一下了哦,别鳖出病来呢!
如果你原先没事,但又出现惊悸的话,,以你说的原由,那当然是吃不好咯,就好比一个人以前每天必须是要吃三碗饭,而现在一下只吃一碗,原先适应的胃,当然现在不能承受啦。
回复原来的三餐看看,如果你想减肥就一碗饭好了,但是三餐要吃哦,
至于 你说的饥饿感,可能是因为大脑潜意识里,接受了你的信息“你只吃一顿饭的信息”所以~才产生没有饥饿感
是身体重要还是减肥重要?
第2个回答 2009-02-13
那么重少吃点也好本回答被提问者采纳
第3个回答 2009-02-13
你就是脾胃不调
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为什么
早饭吃饱了
,我一天
都不饿,不想吃东西?
答:
这是神经中枢的感觉
。我们每天都要吃饭,吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空。这时候,胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物,一般2小时左右排空,蛋白质类食物,大约需3—4小时,而纯脂肪类的食物,约需5—6小时。因此,混合食物平均是4—5小时。胃排空...
我一天只吃一顿饭,为什么没有饥饿感
答:
至于 你说的饥饿感,
可能是因为大脑潜意识里,接受了你的信息
“你只吃一顿饭的信息”所以~才产生没有饥饿感 是身体重要还是减肥重要?
怎么
快速锻炼出身体
一天只吃一顿饭
不饿的能力?锻炼适应
饥饿
的能力。一...
答:
你错了。要扛饿,得少吃多餐,以糊状(粥状)食物为主。吃的次数越少,其他时间
饥饿感
越强。
一天只吃一顿饭
胃会坏掉吗 如果一个人不想吃饭
怎么
办
答:
一天只吃一顿饭
对胃是肯定不好的。长此以往,可能会引起胃炎,或者胃溃疡,因为生物钟的缘故,胃到进食的时候,即使
没有
食物,那么胃也会自行做空摩擦,这样会损伤胃壁,时间长了就会变为各种胃病。另外,肝脏不断分泌的胆汁不能充分利用,集中在胆囊里,增加了胆结石的风险。能量摄入不够还会影响身体...
为什么
睡眠越少吃的越多?
答:
就拿我来说吧,春节放假以后,我待在家中,没事就睡觉,有时候早饭吃了到晚上还不觉得
饥饿,
就是因为吃了早饭,一直躺着睡觉
,没有
活动,故而肠胃消化功能减慢,所以
一天吃一顿饭
也不会觉得饥饿,可是假期一结束,每天早上吃过早饭,去上班,刚到中午,就又觉得很饿了,早上吃过早饭到中午也就三个...
每天
只吃一顿饭,
长期下来会对身体造成
怎么
的伤害。
答:
并极力维持这种状态的一种心理生理障碍。由于长期控制进食,甚至还不断地用手指刺激咽部,使吃进的食物再吐出来,这样人为地打乱了正常的神经生理反射,导致大脑“见到”食物信号不再兴奋,消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,面对食物不再
有饥饿感,
而是真的从心里感觉厌恶、想吐,最后心理、生理反应趋于一致,...
连续一个月每天
只吃一顿饭,
身体会发生
什么
变化呢?
答:
在你
只吃一顿饭
的第
一天,
你首先要面对的就是意志力的考验,因为之前一天三餐的规律饮食会导致你出现强烈的
饥饿感,
尤其是你的肚子会不停的咕咕叫,不断的向你传来他想要进食的信号,甚至更严重一点的,可能肚子还会出现类似抽筋一样的情况。有部分专家认为这可能是因为进食较少导致胃在慢慢收缩导致的...
吃一顿饭
算节食吗
答:
1.
一天一顿饭
算是节食了,因为比平时的饮食量小了很多,所以算是节食。2.节食可以从两方面讲。从食量上来说,适当减少,但是不主张过量减少主食。因为身体生活工作需要基本的能量,身体健康也需要基本的营养供应。过量节食影响身体健康,也会影响生活工作。3.还有节食是减少生活中的零食,饮食中的高热量...
如果
一天只吃一顿饭
...
答:
每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起
一天
不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜
没有
糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃...
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