失去自我了怎么办,急!急!急!

我生活失去自我了,不是因为任何事。谁能帮帮我啊。

失去自我?
是因为你在平时的生活中太过于不自信?或者是你太过患得患失?生活的真谛不是结果,是过程,他是不可逆的,当然,失去自我我估计是由于你太过于仰慕别人从而造成的,要知道,从小父母就会教育子女,自己的事自己做,是吧?最好事实施自信训练,失去自我主要我还是觉得事由于失去自信造成的
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第1个回答  2009-02-18
生活当中总会发生各种这样那样的事情,我们要做各种各样不同的事情;
有时忽然觉得我做这些有意义吗,难道生活就只是这样吗?人生在世一辈子就要这样过下去吗?在不知不觉中丢了自我。
“我不为已,谁为我;我若只为已,那我成了什麼?”
“自我”对我们来说真的很重要,所以千万要珍惜自己,不要违背自己的意愿,做自己想做的事情吧,“一辈子”很长吗?不,“一辈子”很短,几个十年而已;人什有几个十年呢!
不好意思,我的感慨是不是太多了?朋友,请珍惜自己,善待自己。
第2个回答  2009-02-19
我觉得你可能是两种情况,要么是不自信,要嘛是真的失去自我了。你应该还是学生吧,你应该多和同学们在一起,要增强自信,培养一种专一的兴趣。
不仅要从心里肯定自己,还要增强你的学习,从中找到自信,毕竟现在这事比较重要。
做事呢多一点主见,学会辨别是非,不必追求时尚自己快乐就好。希望你能早日回到你的位置。
第3个回答  2009-02-18
我也曾经和你一样,不知道自己有多少能耐,也不知道自己需要什么。其实,你可以闭上眼睛做深呼吸,试着将脑袋里面的杂念清除。这一步要慢慢的来培养,急不得的。然后将从小有记忆起到现在你所做的能记得起来的事情,按照顺序在头脑里面过一遍。然后再想想,小时侯只要学习成绩好就可以了,那么现在有什么样的目标是切合实际的而且是值得自己追求的。这一切都要在心完全静下来时才能操作,因为那个时候你才能听到你自己内心的声音。
养些花草、养些宠物或是多看些书,都可以让心慢慢静下来。
现在春天到了,可以约几个朋友一起去郊外踏青,多和大自然接触,多呼吸点氧气!
实在不行,可以报名学瑜珈!试着放松自己,倾听自己内心的声音,多和自己内心交流!
第4个回答  2009-02-18
嗯,这个其实很简单。
你花钱,你拼命的花钱啊!
等你觉得钱不够花的时候,你就找回自我了!
方法很管用,也不需要深呼吸,也不需要回忆,因为你可能根本就静不下心来。这种办法很好,包你满意。
第5个回答  2009-02-18
大手花钱,去干坏事,就能找到自我了!
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