头发细软贴头皮且发量少怎么办？
我觉得自己头发比较少，但是理发师都说我发量不少就是每一根太细了，现在它细细的软软的还有点黄，头发贴头皮很不好看，想烫个蓬松点效果的发型，又怕伤头发，听同学说的一种，把头发编辫子然后倒上定型水再裹上锡纸，但是我觉得很伤头发啊，有好的建议吗？拜托大家啦
我心里是想烫蓬松的，因为自己喜欢丸子头，想扎那个发型
蓬蓬粉好贵呦，120只够5次用的，换个行吗？
1、勤洗头
要注意勤洗头，三天一次是比较好的，在洗头的时候要用温水，在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮。洗完头发之后，最好是让头发自然的干，尽量的少用吹风机。
2、补充蛋白质
头发的本质是角蛋白，是一种蛋白质，头发黑色素的形成，还需要一种叫做酪氨酸的氨基酸作为原料。所以，长出一头乌黑亮丽的头发，蛋白质是基础，没有充足的蛋白质肯定不行。
实际上，在明显缺乏蛋白质的情况下，头发不仅生长缓慢，还容易脱落，而且发质变差，头发变细、发脆、干枯。所以，每天都要保证获得充足的优质蛋白质。
扩展资料：
护发食物：
1、红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。
2、鸡蛋。鸡蛋除了富含优质蛋白质之外，还含有大量有益头发的锌、硒、硫和铁等护发关键物质。另外，鸡蛋中的生物素（一种B族维生素）可增强发质、减少脱发和促进头发生长。
3、核桃。核桃是维生素E的优质食物来源。维生素E缺乏会导致发质变脆。除此之外，核桃中所含的铜元素可保持秀发光泽亮丽。
4、菠菜。菠菜含有维生素B、C、E以及钾、钙、铁、镁等营养素。吃菠菜补铁，可增加红细胞携氧量，使毛囊更健康，头发更有光泽。
参考资料来源：
一般的考虑是血虚血不养发引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养血生发胶囊、胱胺酸片之类的药物，局部可以用发再盛洗发液之类的清洗。这情况是一种由皮屑芽胞菌感染引起的头部皮肤疾病，可使用达克宁或皮康王软膏外擦。
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有头发的膨松剂，早上随便抓几下就OK了，屈臣氏好像有吧，或去淘宝有一大堆牌子
我记得看《女人我最大》的时候好像说过用盐（就是家里食用的那个）有蓬发的作用，不过我到是没试过。你可以试一下大不了洗下头发。毕竟方便便宜无损伤