怎样才能静下心来安心学习

Question

我是一个刚进入高中的学生，父母对我抱有很大期望 但我现在就是静不下心来学习 每天上课也不知道在想什么 就是看不进去书！看着书本就发呆，自己也不知道问题究竟出在了那里 感觉很迷茫 教教我该怎么办。

Answer 1

正常啊！一方面是压力过大，一方面有刚进入高中的原因，可以先找自己很喜欢的事做，找到自己的专注力，着手做事时，可以找一个小本子规定自己该在一天里做些什么，按本子上的去做。慢慢会好的

Answer 2

不是压力导致.....因为你没有目标，失去航向的船，你叫它去哪了！因为它也不知道自己该去哪！给自己小小的目标，努力去达到它。比如：跟同桌来个竞争，这个月考，我要把你抛在后面！做到了，在做下个目标！相信我，也相信你可以做到！本回答被提问者采纳

Answer 3

我也和你一样，现在也无法静下心来学习啊，但是呢，你才高一，还来的及的
只要度过这段迷茫期，就一切都好了，除非是那种心中根本没有学习概念存在的人，别担心，一切都会好起来的，让我们一起努力吧

Answer 4

我和你一样诶 刚高一
是重点班的 班里压力大
面临和你一模一样的问题
首先你要树立信心，做好预习，笔记一定要做的很详细，课后复习。。相信会有点提高的

Answer 5

太紧张了吧 或者你觉得父母无形中给你正佳压力了 没问题的 只要你想学习

慢慢来 才高一