关于DHA胶囊

Question

老婆怀孕5个月，上周做系统B超。有一项超出范围，医生说叶酸补充不够，或者让吃DHA，不知道吃哪种能好点。还求吃过DHA或者懂这行的朋友们。还有孕妇应该在生活中多补充多吃些什么。谢大家。

Answer 1

胎儿的神经管在前3个月就会完成闭合，如果不能完全闭合，就会产生神经管畸形，而叶酸是这个闭合阶段必不可少的营养物质。因此前期叶酸缺乏的话是无法通过后期进行弥补的。但是叶酸对于身体还有其它的作用，因此如果缺乏的话你在后期也可以适当补充。
DHA是促进大脑和视网膜发育的，能让宝宝更聪明、眼睛更明亮，2者的功效是不一样的，也不冲突，可以同时服用。
世界卫生组织推荐的孕期及哺乳期女性每天至少摄DHA300mg。
目前市面上的DHA分为鱼油DHA和藻油DHA。鱼油DHA来源于鱼类，不同程度会受到环境污染（如重金属），很多鱼油中EPA高于DHA，妊娠期和哺乳期不需要EPA。藻类DHA提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，并且EPA含量极低。
选择DHA主要看DHA来源、含量及厂家资质。我在怀孕期间关注过很多品牌的DHA，目前市面上卖的比较好的有纽曼斯、纽瑞滋、优生妈咪等，不过这几个牌子的DHA含量不是很高，分别是200mg/粒、100mg/粒、150mg/粒，还有智灵通的，为99mg/粒（这个是我在产品官网上找到以后进行换算的，他的标注是250mg/粒，注意这个250是总重量，39.6mgDHA/100g藻油，折算下来也就是99mgDHA/粒），达不到孕期DHA的摄入需求。
你可以看看福格森孕妇海藻DHA软胶蘘，它的DHA含量比较高，达到300mg/粒，一天一粒即可，并且性价比相对较高，厂家的资质也比较完善。我怀孕的时候吃的这个，现在宝宝很健康活泼。

Answer 2

DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟也有重要的作
用。
现在市场上的DHA种类太多了并且分为鱼油和藻油两种
鱼油DHA来源于鱼类，现在多少都会受到环境污染（如重金属），EPA含量很高，而
EPA会抑制胎儿神经系统和骨骼的生长发育，过量EPA还会导致性早熟。藻类DHA提
取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，并且EPA含量极低。因此对于孕
妇以及婴幼儿，藻类DHA更好。
目前市场上的马泰克藻油DHA是国际顶级的DHA供应商。马泰克的藻油DHA是通过了
FDA的最高级别GRAS认证，代表了高度的安全性有效性。
所以要选择代理马泰克藻油DHA的品牌哦！
宝利美的藻油DHA增加了PS（磷脂酰丝氨酸）成分，和DHA互相作用更利于吸收；斯
利安的DHA增加了乳钙成分,可以让宝宝体质更棒。所以更推荐这两个牌子哦。

Answer 3

选择藻油DHA对宝宝好，不要选择鱼油DHA

DHA藻油功能：
一、促进大脑发育
dha是一个在很多保健品或者食物里面都有添加的物质，对于我们的大脑发育与大脑健康有着重要的意义，而不同的dha产品的具体作用和适用对象有所差异。我们需要认识到，dha藻油更适合婴幼儿使用dha鱼油则适合老年人或成年人使用，因为dha鱼油里面含有的dha和rha可以起到降血脂稀释血液的作用。
dha藻油具有纯天然、纯植物、抗氧化能力强、epa含量少的特点，相对于dha鱼油更容易被婴幼儿所吸收。dha是人的大脑发育成长的重要营养元素之一，作为一种脂肪酸，具有增强记忆力和思维能力的作用，同时在提高智力上面的效果也非常显著。经过现有的数据表明，体内dha含量高的人，他的承受能力也非常强，且在工作和生活中处理事情的能力也更佳有优势。
二、促进眼睛发育
dha在视网膜发育过程中扮演的角色也不容忽视，据了解dha占视网膜中的总脂肪酸的60%以上。在人体的视网膜当中，富含dha的磷脂分子包裹着重要的视紫质分子，从而可以提高眼睛的视觉敏锐性，对于眼睛的发育有着很大的作用，同时有助于大脑中枢神经的传递。
其实dha藻油是一个比较不错的产品，可能被污染的概率会比dha鱼油要低一些，所以家长可以考虑给孩子选择dha藻油产品。当然目前关于dha藻油的产品类型有很多，在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 4

由享DHA每天可以满足孕妇正常需求，同比高于其他品牌产品，赞