第1个回答 2019-08-06
现在人的生活压力是前所未有的大,许多人因为这样那样的事情愁苦不展,情绪一直不好都可能会引起掉头发的状况,我以前特别多的头发,又黑又亮的,非常有光泽,后来可能是因为工作和生活的压力太大,或者是长期用电脑的原因吧,有了掉头发的情况,要不是“重ˆ现青丝”文中讲到的,不然现在头发不会得到较大的改善,讲来给大家听下,对于头发的清洗,不能过于勤快,有些人天天洗头发,这对头发会造成较为严重的伤害,清洗头发两三天一次就已经足够了。
空闲时多梳梳头,每天晚上看电视、看报纸时,我们都可以拿着梳子竖着头皮梳理梳理头发,这样可以加快头部血液循环,能防止掉头发。要杜绝染发,要注意自己的饮食,少吃过于辛辣或是过于酸的食物,最好就是清淡为主,多食蔬菜、水果,要常年坚持多吃谷物,平常也要保持乐观的心态,大脑不要过于紧绷,这样压力也不会太大,掉发情况也会得到缓解。
第2个回答 推荐于2018-04-01
掉头发人人都有,年纪轻轻就头发掉的特别厉害,实在是对容貌的最大损害,对自信心更是个极大的打击。掉头发还会影响到职业选择,婚姻,甚至前程。掉头发虽然并无肉体痛苦,但精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受。掉头发一定要注意合理的营养,以利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。掉头发还要注意经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-04-05
多锻炼身体,多吃滋阴养肾补肾的东西,比如枸杞,常吃用枸杞子炖的汤也不错,还有每天一定要吃有营养的早餐。顺便去看下《董玔.俊日记》吧,照着其中的来,现在烦恼没了。
与精神因素有关,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;不食油腻,可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品。
第4个回答 2018-12-26
生完孩子后,掉头发很严重。刚开始很多亲戚朋友告诉我这是正常现象脱一阵就不脱了。可是哪想越来越严重,感觉都快掉光了。还好的是无意中看到了《董玔俊日记》一文,照文中讲的知识做,大概一个星期就感觉头发掉得不厉害了,发质有了光泽,后来到1个月的时候看到自己的掉发部长出来好多黑色头发的了!
其他的梳头的力道:有一些人会很用力很粗鲁地想要从上到下一次性把头发梳通,这样的做法很容易扯断头发,伤到头皮。正确的做法应该是先抓住头发中段,把发梢先慢慢梳开,然后再从头皮往下梳。洗头的水温。一般控制在40-50°之间就比较合适。