胃下垂不能吃什么 有什么需要注意的？

Question

胃下垂！胃下垂 男，26岁。

Answer 1

胃下垂是由于身体消瘦，腹部肌肉、韧带松弛无力，胃壁张力减低所致，多发生于身材瘦长的人。主要表现为上腹部胀满不适。进食后加重，站立后有胃脘部下垂牵拉感，而平卧时症状减轻。同时有消化不良、胃纳欠佳、腹中有气过声等表现。
胃下垂除了可借助汤 剂“ 升 麻 提胃方 ” 调理外，胃下垂病 人饮食有四不宜：第一，不宜坚硬黏腻的食物。第二，不宜暴饮暴食，宜少吃多餐。第三，不宜餐后剧烈活动。第四，不宜畅饮汤水和进食不易消化、体积过大的食物。要耐心坚持治疗、食物调 理和康 复锻炼，要有战 胜 疾 病的信心。

Answer 2

　　1.少量多餐：由于胃下垂患者消化功能较弱，且进食就会感到不适，因此，患者可采用少量多餐的方式，每日宜4-6餐。
　　2.食物的选择：宜选择软烂易消化的食物，如软米饭、细面条、鱼肉等，而像花生、蚕豆、牛排等干硬的食物，不易消化，患者应避免食用。
　　3.细嚼慢咽：胃下垂患者应养成细嚼慢咽的习惯，让食物充分的和唾液混合。这样不但有利于消化，而且可以减小胃壁张力，降低胃的负担。
　　4.营养均衡：患者应多进食一些含糖分、蛋白质、脂肪多的食物，其中脂肪比例宜偏低，这类食物有鸡肉、鱼肉、牛奶、豆腐等。蛋白质的摄入可以增强体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。
　　5.适当的运动：适当的体育锻炼能增强体质，提高人体的胃肠功能，使胃肠蠕动增强，消化液分泌增多，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠自身的血液循环，促进新陈代谢，推迟消化道的衰退，更有助于胃的恢复。