我是一个学生，每天只睡6小时，上课总是犯困，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

我也是这样，瞌睡时喝喝水，身体缺水也会犯困
或是随身备一瓶风油精，去困
还有，学习要注重效率，死记硬背没什么效果，一般英语的背诵尽量在课堂上完成，数学没必要买太多教辅或题，一般一套就够了，现在的书大多是从一个模子里刻出来的（五三不错）语文文言文，课堂重要笔记可以把音录下来吃饭时听一听
中午要睡觉，不然下午上课没精神，而且影响记忆力
一定要注意作息时间，晚上写作业要是累了，先睡觉，第二天早起在学（瞌睡时写作业错误百出，而且速度慢）

Answer 2

第一招：兴趣法，积极举手发言听课。
第二招：闭气法，闭one分钟，一定至少one分钟除非你闭气厉害再考虑。到那种那种大脑充血，眼忽然亮一下境界
第三招： 转移法，和同桌聊天，捉弄他，看他课的书，反正你有个性，举手去上厕所。
第四招： 坦诚面对法，举手和老师说我很困。（你是不是奇才，用第四招，哥我也佩服你）祝你好好学习，亲

Answer 3

试试喝咖啡，可能会有效，不过最重要的是在晚上10点前睡觉，其他什么的都等到早晨在做，这样会有精神的。还有干洗脸，也可以有帮助。

Answer 4

保证8小时睡眠哦。犯困一般喝点咖啡会好点。

楼上真是人才建议人家上课吃东西。。。jp追问

8小时的睡眠？？条件不允许啊。。喝咖啡会影响智力么？

追答

不会。

条件不允许？你一个学生，我真想不通你真有那么多事要忙？
学习这东西，不是花的时间长就有效果的，关键是看效率！

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Answer 5

多注意锻炼，增强下体质，你还小呢，正是可以拼精力的时候