高三时同桌和同学们对你产生一系列干扰该怎么办?请认真回答。谢谢!

请认真看完以下内容,谢谢合作!:
本人是个女的,但是很讨厌女生善妒和攀比以及过度关心,上一个同桌因为总是在我学习时看我,问我在做什么,让我有种被监视被攀比的感觉,对我产生很大困扰,于是我狠下心来换了同桌。这次这个同桌也和上一个一样关系算是很好的。产生的困扰却是更大的···我现在觉得这都不能淡定了都快蛋疼了……
刚开始换同桌时我感觉挺好的,没有别人干涉自由,相对独立地学习,这是我最喜欢的···但是几次考试之后,或者说是……两个月后……
我觉得我经常性地会听到这些:你干什么呢?你学什么呢?你打多少分呀?你错了几个?你想什么呢??你为什么XX而不是OO呢?你真不行。你这道题怎么做出来的?你怎么想的?
……而且我无论学什么,同桌都会看我,有时候还会过来问我在做什么。其实她能看得到……但是我每次都只能把集中的注意力分散一下跟她说我在看XXX。而现在搞得我也想看她在干什么了。
……而且每次她说出来的一些猜测我的话都让我觉得很不舒服,但是我们之间没有吵过架。
(因为我这个人表面上什么都无所谓其实什么都能弄得很清楚……)
我没有回家时带书的习惯,同学问我为什么不带书,她会说我家什么书都有。我把一些没办法在学校看透的教辅书带回家,同学问我为什么会带回家,她就说我每次都这样这是因为怕她借。……我之前从未想过我在她眼里会是这样的一个人。但是我觉得这点事忍耐下去也是可以的……就是有些让人不开心,可能她本人也没觉得怎么样。

我现在心态还算淡定,但是我真心觉得不舒服,因为快高考了,压力本来就够大的了,再加上一个这样的人在身边每天跟监视你一样看着我……让我有种被盯的感觉……我妈都没这么‘关心’过我,我们家里人向来都是各干各的,独立发展,我不喜欢别人太‘关心’我,也不喜欢‘关心’别人……坚持着独立发展的原则,可是一直有种被干涉的感觉……我觉得有种莫名其妙的不舒服。
……请大家帮我克服。
我现在正在冲刺高考中,我们班女生有四十多人,男生只有三人···可能比较多善于嫉妒的人存在……

可能女的都好这样比成绩,看学习,但是我之前那个同桌有了新的同桌,我问了她的新同桌,她新同桌说这些天她没有学习的时候被各种监视…………难道我就是那种女生们特别喜欢跟我去比‘监视’我,惹人‘关心’的人吗= =!P.S:我觉得我个人学习不是很好。但是很多同学都喜欢跟我比成绩。考完试,下来分之后马上就会有人问我XXX……
···真心觉得各种苦逼啊,高三狗本来贱皮子不怕苦逼的= =,
如果实在没有办法让我用正面战场迎敌的话,请教我如何变得更加贱皮子。(= =反正我觉得我现在在一些人眼里已经是各种贱了)
不要再提窜座的意见了,因为我已经跟我认为最神经大条的女孩子坐在一起了……我也不会再重蹈覆辙了……
谢谢每一位看完这段文字的人!您的回答将给一个高考生莫大帮助!(←官腔必须的)
好吧,在同学们心里,我是个好人。
我一般就是那种老好人的感觉,从不跟同学闹矛盾,算是比较有人缘的那种,不会有人刻意给我找麻烦。
成绩在学年前十左右(= =但是属于普通学校成绩不算高)为学习担心,但是不会为了学习和压力哭泣或者变得懦弱神经质。
一模成绩下来有希望上重本这样。
LZ很忙,周六再来一趟
但是但是我最后想说一句——
我要逆袭= =!

要学习和掌握几种简单的抗干扰的方法,如可以通过意志来控制自己,也可以通过对要完成的任务进行时间限定来自我控制,从而提高我们的注意力。

  增强抗干扰能力,既要靠平时培养意志力,还要掌握一些心理暗示的方法和沟通技巧。比如说,在噪音大干扰多的环境里做作业时,同学们可以反复在心里说:“让他们吵吧,我照样能专心学习……”直到自己坚信不移。

  人的说话声、走动声带来的干扰是学习最大的影响因素。有时同学们也可佩带随身听听一些抒情的乐曲来掩盖周围的噪声。有旋律的优美的动听的音乐也能促使人投入较高效率的学习中。  ??

  集中注意力,养成良好学习习惯  ??

  我们感受到干扰对学习产生的危害,同时我们要有意识地在有干扰的环境下进行集中注意力的锻炼。要努力使思维被书上的知识吸引,一旦你努力思考问题,就会淡化周围干扰你的声音。我们都有这种体会,极力想听到一个不大的声音,注意力就十分集中,这时即使有人大声叫,你也听不见。可见,注意力集中才最重要。追问

= =不好意思只有同桌一个人会扒拉我,我也不是那么容易受外界干扰……习惯我自认为很良好……

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第1个回答  2013-03-17
要学习和掌握几种简单的抗干扰的方法,如控制自己的意志,也可以是一个完成任务的时间限制,从我的控制,从而提高我们的注意力。

增强抗干扰能力,既要靠通常的培养意志力,但也有一定的心理影响和沟通技巧。例如,家庭作业噪声干扰的环境下,学生可以多次表示,在他的心:“让他们吵,我仍然可以专心学习......”直到他们坚信。

人声,走动的声音干扰是学习的最大因素。有时学生也可佩带随身听一些抒情的音乐来掩盖周围的噪声。优美的旋律动听的音乐可以鼓励人们投资更有效的学习。 ?

注重养成良好的学习习惯?

我们觉得学习,在同一时间,我们需要有意识的环境干扰精矿运动伤害产生的干扰。思考,努力吸引书本上的知识,一旦你再想想,它会淡化周围干扰你的声音。我们有这方面的经验,听到的声音小,非常集中注意力的强烈愿望,而这一次,即使有人叫了起来,你不能听到。可见,重点是最重要的。
第2个回答  2013-03-16
那就要看给你的干扰是什么样的啊!这是可大可小,不大好回答,以我个人来看,是我私生活的话,我可以不去理他们,也可以调位,总有一个位适合你啊!在说你也快毕业了,好好的学习,有时压力大的话,放松放松,让心静静。加油!
第3个回答  2013-03-16
我也高三,成绩在班上也靠前,像你这种情况,我也有,不过我是理科男,方法不知道适不适合你。第一个解决办法,她问你,你不用理她,然后必然全场安静。第二,供你几个字回答“嗯,啊,哦,哈?”。这两招可以绝杀。追问

= =这招我早用了……秒杀不了把自己干得一身血有木有啊……

追答

呵,可能你不够霸气,我百试百灵

第4个回答  2013-03-16
好像有点儿复杂啊。先问几个问题,一是你的学习成绩总体来说在班里的什么位置;二是你在班里女生中的人缘如何,与男生的关系如何;三是你有为学习哭的经历吗?追问

= =我从不为学习哭泣,因为我觉得哭是没有用的!
我在班里人缘挺好,男生女生从不跟我闹矛盾。
成绩算上游那列,但算不上很好,只是总有人觉得我很会学习。

追答

为什么会有人觉得你很会学习?

追问

= =因为我记性很好……分析能力……比较强……(= =其实这是智商问题别揍我……)

追答

你会认为这是你对比其他同学的一个优势吗?

追问

= =可以不要再问我了吗亲……高三党打字有点慢的说
……我觉得这是我对比其他同学的一个优势。
可能现在的同学有自卑感嫉妒感,但是我没有过。
可能现在的同学一直都很照顾我,但是我从来都不喜欢也不需要照顾,我喜欢独立,但是总是被别人看我学什么……总是被别人问我考啥样……我觉得很烦。就当这是他人为了自己的优越感而困扰到我的行为好了,我不用她怎么做,也不需要跟她交流,只要你告诉我如何变得更加‘不要脸

追答

回答有点长,不让我在这儿发,我发你私信了^-^

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