有可能是心率不齐，心率不齐有很多种原因会造成，例如长期熬夜，经常性会紧张，跑步方法不对（骤跑乍停），又或者长期自我控制呼吸（腹部呼吸或者呼吸胸腔扩张很小）。
长期心率不齐会导致心脏肥大，两半室出现不协调，一旦出现自己可以听见自己的心跳强烈建议去看医生。
以下摘抄于百度文库，写的很详细：
1、呼吸性窦性心律不齐：呼吸性窦性心律不齐是窦性心律不齐中最常见的一种。多发生于儿童、青年及老年人，中年人较少见。
2、非呼吸性窦性心律不齐：非呼吸性窦性心律不齐较少见，具体原因还不十分清楚，有人认为与生气、情绪不稳定、或使用某些药物（如洋地黄，吗啡等）有关。
3、窦房结内游走性节律：激动的发生点在窦房结内移动。
4、与心室收缩排血有关的窦性心律不齐：与心室收缩排血有关的窦性心律不齐，是由于心室收缩排血异常致窦房结血液供应不均匀，从而造成窦房结的自律性发生改变。
5、异位心律诱发的窦性心律不齐：异位激动，尤其是发自心房的异位激动，有时可使窦房结的激动提早发生，继之窦房结受抑制，因而发生一过性异位激动所诱发的窦性心律不齐。由于呼吸时胸腔的扩大和缩小而引起的呼吸性心律不齐，常见于儿童和青年人，多无病理意义,不需要治疗,也见于心脏病人。与呼吸无关的窦性心律不齐，多见于老年人和心脏病患者。
针对护理心率不齐的方式以及相关态度：
心律不齐的生活护理 在正常人，尤其是儿童、青年人，窦性心律不齐是很常见的，这是由于呼吸时引起了迷走神经与交感神经张力的改变所致。不属于病理改变。这种心律不齐一般对人体没有影响。 所以对于窦性心律不齐不必要担心害怕，要消除紧张与顾虑。你可通过运动来增强心脏功能，使植物神经的功能趋于稳定，这种心律不齐也会好转的。 如因其他心律失常，如早搏、房颤等引起的心律不齐，则应针对病因、应用抗心律失常药物等进行治疗。
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