心理健康标准心理发展特点心理常见问题常见情绪问题社交常见问题恋爱心理回到顶部青少年期是成长发育过程的一个阶段，也是人生迈向成熟的一个重要阶段和过渡期。但是由于这一时期的青少年身心发育不健全、自控能力比较弱，加上一些不良的外在因素的影响，很多青少年容易出现一些心理问题。有很多青少年都会遇上社交恐惧、早恋、厌学等等不良的情绪、不良的行为。那么青少年常见心理问题有哪些呢？青少年心理健康如何维护？下面为您介绍青少年常见心理问题与对策。
青少年心理健康标准
①智力正常；②情绪稳定、积极乐观；③心理与行为符合年龄特征；④人际关系和谐；⑤保持健全的人格；⑥良好的社会适应；⑦正确的自我意识；⑧面对现实、接受现实；⑨热爱生活、热爱学习；⑩有坚强意志力。【详细+】
【婴幼童心理健康+】
青少年心理发展特点
少年期（11岁—15岁，初中阶段）
①半成熟、半幼稚的特点，充满着独立性和依赖性、自觉性和幼稚性的矛盾。
②抽象逻辑思维已占主导地位，但仍以具体形象作支柱，并出现反省思维。
③思维的独立性和批判性有所发展，但带有片面性和主观性。
④心理活动的随意性显著增长，可长时间集中精力学习，能随意调节自己的行动。
⑤产生成人感，独立意识强。
⑥关心自己和别人的内心世界，社会高级情感迅速发展。
⑦道德行为更加自觉，但自控力不强。
青年初期（14岁—18岁，高中阶段）
①生理上、心理上、社会性上向成人接近。
②智力接近成熟，抽象逻辑思维已从“经验型”向“理论型”转化，出现辩证思维。
③社会高级情感有了深刻发展。
④形成了理智的自我意识，但理想自我与现实自我、自我肯定与自我否定常发生冲突。
⑤意志的坚强性与行动的自觉性有了较大的发展。
青少年心理常见问题
考试焦虑症
应对父母和家长的耐心鼓励很重要；孩子也可以找一个亲密朋友，把种种委屈都发泄出来。
强迫症
应对家长要注意观察孩子，了解原因，并及早带孩子去看医生。
性别角色模糊
应对经常和他谈心、交流、玩耍，同时有意识地安排一些同性同学和他一起做游戏。
恐学症
应对寻找孩子不肯上学的原因，不要采用简单的恐吓的方法迫使其去上学。
体象烦恼
应对告诉这类孩子，体象上没有十全十美的人，气质才是最重要的，要学会欣赏自己的才华。
恋爱受挫
应对家长和老师应当及早发觉，并予以正确的引导和无微不至的关怀；对青少年开展青春期性教育，指导其形成正确的世界观。
社交恐惧症
应对及时审视自己对待孩子的行为是否恰当，对孩子给予更多表扬和鼓励。
学习障碍
应对为孩子设计一个个别化的教育方案，针对特殊的学习能力不足进行培训。
玩手机成瘾
应对手机便捷、隐蔽、时尚特性吸引未成年人，但是处于青少年的孩子独立意识和自我意识较强，不能强制没收手机，会觉得自尊心受到伤害，应采取怀柔政策，更需要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样。
精神分裂症
应对一发现征兆，立即送医院治疗；应尽量减少患者的心理负担。
抑郁症
应对把生活和学习安排充实；多参加一些文体活动；多与父母及亲近同学谈心交流。【详细+】
青少年常见情绪问题
焦虑
应对建立对性的科学认识和科学态度；参加丰富多彩、健康有益的活动；采取松驰训练法。
抑郁
应对培养乐观的人生态度；注意锻炼自己的意志；学会合理表达自己的感情。
嫉妒
应对正确看待人生价值；发挥自我优势；培养乐观的人生态度；密切交往，加深理解。
自卑
应对正确对待失败；增强自信；“避己之短，扬己之长”。
孤独
应对开放自我，真诚、坦率地把自己交给他人；尽量缩小与同代伙伴之间的差异，增进两代人之间的相互了解；培养广泛的兴趣、爱好；建立正确的友谊观、恋爱观、婚姻观。
逆反
应对重视复杂的社会因素对青少年心理的影响；学会正确认识自己，努力升华自我；改善教育机制；实现党风、社会风气的根本好转。【详细+】
青少年社交常见问题
不自信
表现认为自己不行；在集体场合中不主动要求参加活动；常常害怕、退缩，恐惧尝试新事物。
应对不要轻率的否定孩子想要试一试的举动；尊重孩子自己成长的需要；重视赏识孩子的每个小成绩；降低孩子压力。
内向不合群
原因遗传因素；模仿成人的内向性格；成长缺少同龄人的陪伴；受过心灵创伤；妈妈怀孕时受过惊吓。
应对尊重孩子的自尊心；引导孩子建立积极的人际关系；教会孩子扬长避短；不能给孩子贴“标签”。
社交恐惧症
原因潜意识里的自卑；遗传因素。
应对认知疗法；行为疗法；强迫疗法。
攀比心理
原因不良社会环境；正确教育引导的缺失；家长榜样示范不足。
应对加强社会消费心理与消费观念的宣传教育；发挥教师言传身教的引导作用，开设心理教育专项课程；家长的榜样示范。
交友不慎
应对家长应对孩子进行正确的交友指导；学会适度放宽孩子自由成长的空间；指导孩子在与他人交往的过程中，学习别人的长处，学会情感的交流。【详细+】
青少年恋爱心理
早恋心理特点
①渴望与异性单独接触，但对如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。
②内心也充满了矛盾，既想接触又怕被人发现，愉快和痛苦并存。
③青少年之间一对一的早恋关系缺乏持久性，一般不会持续很长时间。
④在行为方式上、关系程度上、年龄喜好上等具有明显的差异性。
早恋心理辅导
①引导学生正确认识自己的情感变化，进而学会把握、升华自己的情感。
②让学生明白恋爱的真正含义，以及所要承担的责任义务。
③引导早恋学生，关心国家大事，多读书看报，把注意力集中到学习上去。
早恋怎么办
早恋的弊端：①分散精力，影响学业；②感情冲动，种下苦果；③涣散意志，影响风气；④恋情极不稳定。
早恋的利端：①提高社交能力；②提高学习成绩；③早恋是最纯洁的爱恋之一；④早恋是美好的回忆；⑤早恋可以影响到一个人的一生。
家长处理方式：①尊重、关心、理解孩子，加强情感沟通；②帮助孩子提高认识，正视早恋；③及时与老师联系，共同指导孩子多参加各种活动，转移情感；④优化家庭环境；⑤鼓励孩子勇敢地去面对现实，去解决问题。【详细+】
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