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手和脚麻木的手和脚麻木，但周围的血液循环，手，脚和部分功能不全和麻木现象。麻木的手和脚是经常的症状出现在人们的日常生活中，如妊娠，可以导致不正确的睡眠姿势，使用的厕所蹲长，并一般会被淘汰在很短的时间，有将不成为一个大问题。然而，某些人来说，在很长一段时间（超过一天）的手和脚麻木不能得到缓解，它可能是疾病的信号的身体。
·麻木的手和脚所引起的疾病：
★一般有以下四个方面：
首先，糖尿病，手脚麻木的人，在他的四肢原因引起的麻木。只要身体的任何一部分，往往是麻木，疼痛，肿胀，要检查血糖。
药物或化学品所造成的麻木。如感冒或腹泻，服用黄连素或痢特灵后，导致手脚麻木，花了很长时间在环境中的氢，砷，二硫化碳，麻木的手和脚也可以发生。
神经炎??引起的麻木。神经炎最常见的症状是麻木的手和脚，肌肉萎缩，无力。如果腹泻或感冒长达两个星期，长的，它会引起神经炎。
四肢麻木分散出现。四肢麻木，而是分散，这种情况下是局部神经刺激，如醉酒后的中风，昏迷刺激引起的乳头老人朱拐杖对手神经的刺激，上肢麻木造成的颈椎病腰肩神经刺激导致腿麻木。
手脚麻木不能对症治疗，但治疗的原因。不管是什么原因导致麻木的手和脚，应该首先到医院神经内科检查判断神经有无破损接受了什么刺激。肌电图神经方面的问题，还需要作进一步确认神经损伤的程度，范围，性质。如果是其他原因引起麻木的手和脚，然后去其他部门处理。麻木的手和脚所造成的神经损伤，神经损伤的程度，范围和性质的药物或手术治疗。这种药物通常是针灸，理疗，同时促进快速恢复。手术治疗是通过手术来转移受压迫神经以达到解除神经受压迫刺激。疾病治愈的程度上取决于神经病变的原因和性质。如果周围神经（除了外脑和脊髓的神经）损伤，一般恢复的时间也比较长。
★手脚麻木的老人和更密切的关系硬化的动脉和大脑，引起了不小的中风和高血压麻木的现象。所谓的“小中风”，也称作为“短暂性脑缺血发作。领导的相应的部分的脑组织，尤其是缺血性脑皮质，大脑的感觉和运动中枢功能障碍，麻木感。脑缺血可以导致侧上肢或下肢麻木，或胸围麻木通常会持续几个小时到几天，甚至危及生命，如果不及时治疗，可发展成偏瘫病。“小中风”，除了手和脚麻木或弱，伴有头晕，头痛，视力障碍（视物模糊或复视等），记忆障碍（尤其是记忆力下降），以及血压偏低的现象;手脚麻木，多为半拇指或一起食指麻木是常见的。高血压时血压波??动或升高全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，使胶体血液循环障碍，另一方面的原因，除了手脚麻木，四肢僵硬，麻木的脚和部分功能不全。一个蚁行感，并往往伴随症状，如头晕，头痛，眩晕，耳鸣，失眠，此外，血压突然下降时有发生，手指麻木的感觉。春季，高血压患者更容易麻木的双手，脚，早春气候寒冷干燥，容易引起交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，导致血压。高血压，手脚麻木，有时可能会导致短暂性脑缺血脑出血，引起口眼歪斜，偏瘫，失语，昏迷，甚至导致死亡。脑血管硬化的发病率在60岁以上的老人。所以，当老人最近多次手脚麻木，应首先考虑脑血管疾病。由于脑血管疾病往往是与血压，血糖，血粘度。为了明确诊断，患者应到医院检查血压，血脂，血糖，眼底及血液流变学检查，如果有必要的X线摄片或CT。一旦确诊原发病，应进行有针对性的治疗，如降血压，溶栓，降血压，降血糖。
★手脚麻木也可能有颈椎问题，经常伏案工作或电脑工作者要考虑是否有颈椎病，颈椎病容易神经导致血液循环不畅的手和脚麻木
■对于上班族和电脑工作者预防的手和脚麻木方法】
脖子和肩膀的运动
1，后面的头，重量置于手和手臂，头向下压，脖子上的手指握手伸直，做深呼吸5次。<BR / 2，右手置于左耳，轻轻弯曲的头部向右倾斜，采取深呼吸5次，重复数次的左手练习后的。
3，慢慢旋转颈部，顺时针，逆时针，各五次。
4，提高的肩膀，吐气并放下，重复4-5次。
5，晃动肩膀，向后，向前5次。
6，脸后，看着下方，重复3?5次，然后向相反的方向。
7，轻松的坐在膝盖上的手臂垂直的平面，然后昂起你的头高，二者交替运动3至5脚和脚运动腿弯曲提起与胸平行举升，下降了5次，可让您舒适感。顺时针和逆时针旋转的脚踝各10次。脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。双脚平放，然后换腿（TAP），重复练习20?30次。
手部和面部运动
1，用指尖按住头顶部向上移动和向下。
下巴按摩太阳穴轻轻
3，食指与拇指捏住上眼皮，用指尖拔出，反复。
4，沿着面颊骨按摩眼睛四方。的鼻孔下按摩至下颚，然后又回到了起点。沿下颚向下按摩。下颚转动各5次左右。棕榈按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。捏住耳骨向上，向下，拉各3次，然后向前，向后旋转3次，每次办公族
“演习”13招
他的手，他的耳朵，手指弹动头10?20次，可促进血液循环，大脑。
2，拉耳朵，右手拉下来的左耳垂的后脑勺，随后，左手拉右耳，后背部的低下头，做10?20次，每次
3，炼眼俯瞰窗外的景观，眼睛，下山难闪烁的眼睛，可以缓解眼睛的晶状体的疲劳。
4，“转颈脖子左左，右右，前后后，顺时针旋转，逆时针旋转的脖子，你可以放松紧张的神经。
5，最疼的点的肩膀上，可以按下陷入摩擦技术，可以缓解疼痛。
6，搓脸“，双手相互搓热，搓脸，和面，发热，血液循环的作用可以发挥。
7，“拉伸”，反复数次。
8，双臂过头持有的墙壁向下压，拉伸，牵引劳累的肌肉。
9，“搓肚”，手掌搓肚皮顺时针方向转动，再逆时针揉，可以帮助消化。
10，“腹式呼吸，通常我们用胸部呼吸，腹部深呼吸可以使用，和一个舒适的。
11，”提肛收缩肛门，放松，并防止疾病，如痔疮。
12，散步。
13，不带电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动。更严重
★手脚麻木可能受到威胁，行程 BR />★麻木的手和脚一起：腰酸，腿痛，腿抽筋，不适，其实，这是一个在体内缺钙的信号。另一种方法是多做运动，你就可以解决的
★手脚麻木伴有多汗，视力模糊，四肢无力，留鼻血和不适，可以喝牛奶，它可能是由贫血引起的，需要去医院检查血常规。
★ ：3高：高血压，高血脂，高血糖，很容易造成末梢血液循环，手和脚麻木出现;
·非疾病引起的麻木，手和脚的原因： [
☆中医的人都有情绪。慷慨激昂的意思是：幸福，怒，哀，思，悲，恐，惊喜的几个关键喜伤心，伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌，恐伤肾。如果这些项目太强大了，会伤害身体。后很长一段时间哭，肝脏和肺部是“震撼”。因为肝主血，愤怒伤肝，血库休克，血压混乱，肺主气，他们是受“伤害”造成血液循环不畅，呼吸暂时的“失败”，将手和脚麻木无力，面部不受控制的抽搐，头晕，胸闷呼吸，但气体等症状。这是内部器官的机制的问题，是不是神经系统的问题，解决问题的办法是控制自己的情绪，不要哭，悲伤，如果哭后，喝一些水，可以睡一小觉，以纾缓。
☆麻木的手和脚也可以由气血不足引起的，无论是血虚。杨弱，造成气血两虚，阳气衰弱学，血液，血管外周达到的手和脚是身体的末梢血不足会麻木的感觉。平时注意保养，杨和应少吃冰冷的食物
【解决方法]以上各点手脚麻木所造成的非实质病变可以吃传统的中国医药慢慢调理
■■：偶尔休息不足，缺乏运动，体质虚弱，久坐办公室可能会导致手脚发麻，最好的解决办法是早在晨跑，要注意休息。
追问但为什么双脚无力，连抬脚过门槛都无力，双脚走路无意识就要交叠至跌倒