我和老公相亲认识，谈恋爱不到一年便结婚，婚后半年我翻他手机，发现了一个我没见过的QQ号，也就是老公的小号。上面大部分都是女网友，而且已经都拉黑了。我查看小号空间时，发现老公说说里有一些关于一个叫丫头的女人，原文:丫头，好想你呀，如果你能永远在我身边那该有多好呀！还有一些他放不下的说说。这几条说说是在我们结婚以后发的。他还在空间里传了几张那女人的照片。后来我们因为这事吵架，我才知道，这女人初中毕业就到老公家工厂上班，老公暑假回家帮忙认识的，比老公大一岁，现已经结婚，刚生了个而已，正闹着要离婚。老公说暗恋她有些年了，没有表白。我很介意，婚前我问过老公有没有暗恋过或者谈过恋爱，他说没有。我大学毕业后和老公认识，我老公是我第一个男人，我接受不了他在我们婚内还想着那个女人。而且他们聊天记录当中提到我，老公说我身材不如她好，不会做饭，一些不好的话，还对她说对我没什么感觉。想到这些我都要崩溃了。虽然事后老公跟我说事情不是那样的，他说已经忘了她，只是当做一种记忆，说他很爱我。但我已经不相信他了。我们因为这事已经闹了三个月了，大家说我是不是该离婚？其实老公对我一直很好，虽然他木讷，但是一直是顺从我，宠我的。我脾气也不好，经常对他大吼大叫。他总是说我变了，可我觉得我受不了他的精神出轨，快要崩溃。希望您的回答能帮助我。
谢谢大家这么耐心的开导我，不管我有没有离婚，我都感谢你们。
就是觉得不信任他了，才想到要离婚。是的，他是没有出轨呢，他这算精神出轨吧，只是身体还没有。我和他在一起的时候，他看我一眼，我就心里就会想他肯定是看我不如那个女人好看，他说一句关于我的话，我心里就会想，他肯定是觉得我不如那个女人好。我不知道为什么，我变得不像以前的我了。
追答这其实是一种心理反应，其实真正的说，精神出轨比身体出轨更可怕。只不过要看你老公跟那个女人的联系程度如何？是不是很频繁，或者他真的是天天想着对方之害的……如果只是偶尔一两句奉承话，客套话，不能说明就是精神出轨，就是对你的一种背叛。