第1个回答 2013-03-07
会胖的。
每天吃那么多鸡蛋干嘛？
饭量控制还好。早上一个鸡蛋，再加点面包之类的主食。中午还行，不要吃大油或者肉类。晚上吃两个鸡蛋不长肉就怪了。晚上吃的面包，米饭，喝点粥就行了多吃蔬菜，水果。
别吃零食，每天晚上7点之后或者8点之后别吃东西。再适当运动下。肯定会慢慢瘦的。
第2个回答 2013-03-07
这样可以做到减肥的效果，也比较科学。鸡蛋的蛋白质一天吃两个足够用。苹果的维生素也够用。这样可以减肥，坚持一个月能减掉20斤没问题。
第3个回答 2013-03-07
鸡蛋量大了
一人一天一个就可以了
缺乏优质的植物性蛋白
缺乏必要的脂肪
主食摄取过少
缺乏糖类
这样会暂时的减重
最终反弹
会营养不良
缺乏蛋白质
身体严重受损（蛋白质是构成生命的基础）
缺乏糖类会心慌 烦躁
缺乏必要脂肪
会皮肤变差
会缺乏脂溶性维生素
会早衰本回答被网友采纳
第4个回答 2013-03-07
早上吃好 中午吃饱 晚上吃少
运动慢跑 三餐按时 多吃蔬果 早睡早起 4-5点做减肥操 五月一号到十月一号是减肥的黄金周 减肥主要是坚持和毅力，身体是自己的 改变自我，希望能帮到你！