婴幼儿游泳可谓好处多多－至少在以下8个方面对宝宝身心发育有促进作用
🧠提高智力
游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
😌稳定情绪
游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠。
💓强壮心脏
水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼。
🫁提高肺活量
游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
🤒不易生病
游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。
📈促进生长发育
幼儿游泳时,能充分地接触阳水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育。
🦴促进骨骼生长
游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育。
🍽️帮助消化
为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。
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