脚跟骨骨折该怎样康复锻炼，常州地区有好点医院求推荐

男 64岁骑电动车跌下，脚跟骨骨折用石膏固定五十天后取下了，现在快三个月，走路时还是会很痛，检查了说没问题，这正常吗？

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脚跟骨粉碎性骨折6个月怎么进行康复训练答：早期关节活动度训练要以被动活动为主，应掌握循序渐进的原则，有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼。术后3天可开始逐步加强主动的关节活动。康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度，切忌小范围快节奏活动，这样不仅无助...

脚后跟粉碎性骨折,现在两个多月该怎么锻炼答：恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形...

脚后跟粉碎性骨折2个月了,怎么锻炼,能否完全康复?答：一般情况下需要等到有明显骨痂生长了，才可以进行锻炼，锻炼的时候最好烫洗完接着进行锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。锻炼...

脚跟骨粉碎性骨折怎么恢复的好答：每天晚上用40度左右的水泡泡脚 因为晚上是脚最肿的时候晚上泡脚有助于恢复左路的时候脚跟不要用力的踩地最好有辅助设施（拐杖）之类的东西这样比较保险在吃点舒筋活血的药生活护理:由于跟骨是一个承重骨,全身...

脚跟骨折 手术后拔掉钢针怎么负重下地锻炼答：每天晚上可以用热水泡半小时的脚，并辅助按摩。保养好一点，以后的训练负荷可逐渐加大。半年以后如无任何问题，可以再去医院复查一下，确诊完好。再恢复到以前的训练水平。回答的不是很好，希望能够帮助到您。祝愿楼主早日康复...

...小腿很肿,该如何做康复锻炼【跟粉碎性骨折、跟骨结节分离移位】_百 ...答：主动运动和按摩热敷有利于消肿。（洪建军大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）温州医学院附属第二医院洪建军 http://hjjwz.haodf.com/ ...

...小腿很肿,该如何做康复锻炼【跟粉碎性骨折、跟骨结节分离移位】_百 ...答：跟骨骨折一定要重视，手术复位必须尽量达到解剖复位，术后可以早期下床活动，但一定要柱拐，避免负重，可以通过下垂-抬高患肢的反复训练及弹力绷带的应用减轻水肿，有条件时到理疗康复科治疗。足负重必须在术后3个月复查X片后...

骨折后怎样做好得快?答：首先就是当很多人骨折之后，他们总有一个错误的想法，就是自己必须要卧床静养，其实对于骨折患者来说，当他们去医院将骨折的地方固定住之后，是可以适当的出去散步，或者是活动一下自己，打四指只要不进行一些剧烈的体育运动...

脚跟骨折怎么办答：2、为什么建议你手术：受伤当时可能周围血管也损伤情况比较严重，血供不好，加上你提前行走，导致反复损伤，此处为跟腱附着点受力点，手术安放内固定，强迫你休息，固定好骨折，避免再次损伤，再次损伤容易导致骨不愈；也有可能...

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