怎样在嘈杂的环境中安静下来学习？

Question

马上就高三毕业了，所以班上的一部分同学自认为考不上就干脆放弃了，他们不仅不读，还把班上弄的像市场一样，老师也不怎么管，所以我想问问怎样才能安静下来学习，毕竟时间也不多了～

Answer 1

一、在嘈杂的环境中静下来学习的步骤

1、隔绝声音

买一个耳塞，通常学校门口有卖的，稍微选好一点的，捏起来是软的而且扭了过后恢复原形的时间较长的那种效果比较好，不建议买硬的那种。但是要注意，千万不能洗哟。

2、创造环境

如果你够胆，可以直接在班上大吼。让他们安静。

3、选择学习内容

选择一些比较感兴趣的内容、要费脑子的内容先复习。通常这样为了完成内容我们的大脑都会高度集中，这样子往往都会自动忽略那些吵闹声。

4、可以利用外部环境

叫老师，没错，不过要是上面的方法都没有啥子用的话就只能靠这个了，毕竟是他们不对在先，现在学习压力这么大，还是复习要紧。

5、提高睡眠质量

有些时候并非不想集中注意力而是无法集中注意力，自己的身体状态也很重要。

6、学会自我放松

当我们一直处于精神紧绷状态的时候，任何状态都会大打折扣，即便强迫自己去集中注意力，也仍然达不到预期的效果，此时我们需要进行全身心的放松，至于怎么放松可以根据每个人不同情况自己制定，切忌放松是为了更好的集中。

二、学习状态

1、学习，是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识或技能的过程。学习分为狭义与广义两种。

2、狭义:通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化(知识和技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华)的行为方式。

3、广义:是人在生活过程中，通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的行为方式。

Answer 2

不用去管他们，也不要因为这样就生气，既气坏了你自己的身子，又会把同学关系弄得很糟糕
你应该不去管他们，自己做好自己的事，不管旁的，自己静下心来认真读书，安心学习
只要你静下心来专心读书，就会把周边嘈杂的声音化为乌有，你也就会融入书本之中

离高考没有几天了
祝你考一个好成绩
考上一所理想的大学
前途无量！！！！！！！！！！！！！本回答被提问者采纳

Answer 3

其实我有过类似的困惑，读中学的时候因为没有进到好的班级，环境自然会大打折扣，你要知道这是没有办法改变的事实。你想读书是好事，如果保持专注我给出几点下班我的经验:
1.你端坐在桌子面前，就要有认真读书的意识，不容许自己开小差和偷懒。
2.你可以做一些简单的题目，让自己获得暂时的愉悦感和成就感，这种成就感可以帮你抵御环境，可以静下心来坚持学习。
3.如果你真的听不清老师讲课，或者周边的环境太吵，无法做题。那么你跟着自己的节奏走，自学

Answer 4

换一个安静些的不好吗？一定要这样的话，带一个耳机，或者做一个让你能够非常投入的事情，比如做你很拿手的那科作业，如果是不熟悉的知识，还是换个地方吧！

Answer 5

你注意力集中了，自然就听不见周围声音了。可以锻炼自己的注意力。方法就是专注